除口臭的牙膏一般包括含氟抗菌牙膏、含锌离子牙膏、含植物提取物牙膏、含酶制剂牙膏、抗敏感型除口臭牙膏等。
1.含氟抗菌牙膏
含氟抗菌牙膏能抑制口腔内细菌滋生，减少细菌分解食物残渣产生的异味，同时氟元素可预防龋齿，从根源上减少因口腔问题引发的口臭，适合多数人群日常使用。
2.含锌离子牙膏
锌离子能中和口腔内产生异味的物质，如硫化物，直接缓解口臭症状，还能抑制细菌活性，减少异味反复，适合因细菌代谢导致口臭的人群。
3.含植物提取物牙膏
含薄荷、绿茶、金银花等植物提取物的牙膏，能通过植物成分清新口气，同时部分提取物有一定抑菌作用，减少口腔细菌，让口气保持更持久，口感也更清爽。
4.含酶制剂牙膏
酶制剂能分解口腔内的食物残渣和蛋白质，减少细菌分解底物，从而减少异味产生，适合因食物残渣堆积引发口臭的人群，尤其适合饭后使用。
5.抗敏感型除口臭牙膏
抗敏感型除口臭牙膏兼顾缓解牙齿敏感和清新口气的作用，能改善因牙龈敏感、牙龈出血引发的口臭，同时减少冷热刺激对牙齿的影响，适合敏感牙人群。
若使用除口臭牙膏后口臭仍持续存在，或伴随牙龈出血、牙齿疼痛、口腔溃疡反复，应及时就医，排查是否存在牙周炎、幽门螺杆菌感染等问题，避免延误治疗。
