乳腺增生不治是否会好分情况，生理性的部分可能随激素变化自行缓解但也需良好生活方式配合，病理性的通常不会好还可能发展甚至恶变，育龄和中老年女性情况有差异，不健康生活方式加重病情，健康生活方式有助改善。
部分生理性乳腺增生有可能不治而好。女性在月经前由于体内激素水平变化，可能出现生理性的乳腺增生，表现为乳房胀痛等症状。月经结束后，激素水平恢复正常，这种生理性的乳腺增生可能会自行缓解。例如，一些年轻女性，月经周期规律，在月经前期出现轻度的乳腺增生相关症状，随着月经周期的推进，症状可能逐渐减轻直至消失。
对于此类情况，一般建议保持良好的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维持内分泌稳定，促进乳腺增生的自行缓解。同时，要注意定期观察乳房情况，如果症状无明显改善或有加重趋势，应及时就医。
病理性乳腺增生
病理性乳腺增生通常不会不治而好。病理性乳腺增生可能与内分泌失调长期未得到纠正、乳腺组织本身的异常等因素有关。例如，一些乳腺囊性增生病等病理性乳腺增生，若不进行干预，病情可能会逐渐发展，乳房疼痛等症状可能会持续存在，甚至可能有恶变的风险。研究表明，部分病理性乳腺增生患者若不接受规范治疗，其发生乳腺肿瘤的几率相对正常人群会有所增加。
对于病理性乳腺增生，需要积极就医，根据具体病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。同时，患者要遵循医生的建议，定期复查，密切关注病情变化。
不同人群乳腺增生不治的情况差异
育龄女性
育龄女性内分泌变化较为频繁，若乳腺增生是病理性的，不治的话可能会影响正常的生活质量，如持续的乳房疼痛会干扰日常工作、学习和休息。而且从健康角度考虑，存在病情进展的风险，可能会增加后续治疗的难度和复杂性。例如，一些育龄女性患有较为严重的病理性乳腺增生，若不及时处理，可能会在怀孕、哺乳等特殊生理时期导致病情加重，出现更明显的乳房不适等症状。
所以育龄女性若发现乳腺增生，应重视起来，及时评估病情，必要时进行干预。
中老年女性
中老年女性乳腺增生若为病理性，不治的话恶变的潜在风险相对更高。随着年龄增长，身体各方面机能下降，乳腺组织的修复能力也会减弱。有研究显示，中老年病理性乳腺增生患者发生乳腺癌的风险比年轻人群相对较高。例如，一些绝经后的女性患有乳腺增生，若不进行规范的诊治，可能会因为身体机能衰退等因素，使病情朝着不良方向发展。
因此中老年女性更要密切关注乳腺增生情况，一旦发现异常应及时就医。
生活方式对乳腺增生不治转归的影响
不健康的生活方式会影响乳腺增生的转归。长期熬夜、精神压力过大、过度吸烟饮酒等不良生活方式会进一步扰乱内分泌平衡，加重乳腺增生的病情。比如，长期熬夜会影响体内激素的正常分泌节律，导致雌激素等激素水平紊乱，从而使乳腺增生症状加重，而且这种情况下乳腺增生往往不会不治而好，反而可能逐渐恶化。
相反，保持健康的生活方式有助于乳腺增生的改善。合理的作息时间能保证内分泌系统正常运转，适度的运动可以促进血液循环，调节内分泌，减轻乳腺增生相关症状。例如，坚持每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，能够帮助调节身体的内分泌状态，对乳腺增生的缓解可能起到积极作用。
