成人患腮腺炎需采取综合护理措施，包括休息与隔离、局部护理、饮食调整、药物治疗辅助及特殊人群注意事项等。要充分休息隔离，初期冷敷、保持清洁，避免刺激性食物，选择软食或流质饮食，根据病情用抗病毒及对症药物，关注儿童接触者、孕妇、老年人等特殊人群，无立刻消肿最快方法，需综合运用并遵医嘱，肿胀不缓解或有其他症状及时复诊。
一、一般护理措施
（一）休息与隔离
成人患腮腺炎后需充分休息，保证充足睡眠，这有助于身体恢复。同时，腮腺炎具有传染性，应进行隔离，避免前往人员密集场所，防止将病毒传播给他人，尤其是儿童等易感人群。一般隔离至腮腺肿胀完全消退为止。
（二）局部护理
1.冷敷：在腮腺肿胀初期，可使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。用毛巾包裹冰袋，敷于肿胀的腮腺部位，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部充血，从而缓解肿胀和疼痛症状。但要注意避免冻伤皮肤。
2.保持清洁：保持腮腺部位的清洁，可用温水漱口，防止继发感染。因为腮腺肿胀可能导致口腔卫生状况变差，容易滋生细菌，保持口腔清洁有助于预防感染加重肿胀情况。
二、饮食调整
（一）避免刺激性食物
患病期间应避免食用酸性、辛辣等刺激性食物，这些食物会刺激腮腺分泌唾液，导致疼痛加剧。例如柑橘类水果、辣椒等应避免食用。
（二）选择软食或流质饮食
宜选择软食或流质饮食，如米粥、面条、牛奶、豆浆等。这类食物容易咀嚼和消化，不会加重腮腺的负担，同时能保证身体获取足够的营养。
三、药物治疗辅助
（一）抗病毒药物
如果是病毒性腮腺炎，在医生诊断明确后，可根据病情使用抗病毒药物。例如更昔洛韦等抗病毒药物，能够抑制病毒的复制，缩短病程。但药物的使用需严格遵循医生的医嘱，根据患者的具体情况进行选择。
（二）对症治疗药物
对于疼痛较为明显的患者，可在医生指导下使用止痛药物，如对乙酰氨基酚等。但需注意，不同年龄、身体状况的成人使用药物时需谨慎，遵循药物的使用禁忌和注意事项。例如有严重肝肾功能不全的患者使用某些止痛药物可能会加重病情，应避免使用或在医生密切监测下使用。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童接触者
如果家中有儿童接触了腮腺炎患者，需密切观察儿童是否出现腮腺肿胀等症状。儿童的免疫系统相对较弱，感染腮腺炎病毒后可能病情发展较快，一旦发现儿童出现相关症状应及时就医。
（二）孕妇
孕妇患腮腺炎时需格外谨慎。腮腺炎病毒可能对胎儿产生影响，应及时就医，医生会根据孕妇的具体情况进行评估和治疗。在治疗过程中需告知医生怀孕的情况，以便医生选择对胎儿影响最小的治疗方案。
（三）老年人
老年人患腮腺炎时，由于身体机能下降，恢复相对较慢，且容易合并其他并发症，如肺炎等。因此，老年人患病后应密切监测病情变化，定期进行相关检查，如血常规、胸部X线等，以便及时发现并处理可能出现的并发症。同时，在饮食和休息等方面需更加注重，保证充足的营养摄入和良好的休息。
需要注意的是，并没有所谓绝对最快的方法能让成人腮腺炎立刻消肿，上述措施需综合运用，并且要根据患者的具体病情在医生的指导下进行个体化的处理。如果腮腺肿胀持续不缓解或出现高热、头痛、呕吐等症状，应及时复诊，以排除其他严重并发症的可能。
