心悸是一种自觉心脏跳动不适感或心慌感，分生理性和病理性因素，对生活质量有影响，还存在引发严重心律失常、导致心功能恶化、影响重要脏器供血等潜在严重情况，不同人群受心悸危害不同。
一、心悸是什么
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时可感到心脏跳动不适，心率缓慢时可感到搏动有力。引起心悸的原因有很多，分为生理性和病理性两类。
（一）生理性因素
1.剧烈运动：进行高强度运动后，身体需要更多氧气，心脏会加快跳动来满足需求，从而导致心悸。例如，进行10分钟以上的快跑后，很多人都会有明显的心悸感。
2.精神过度紧张：人在极度紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，引发心悸。比如面临重要考试、重大比赛等情况时，部分人会出现心悸。
3.饮酒、喝咖啡或浓茶：酒精、咖啡因等会刺激心脏，使心跳加速，导致心悸。一般来说，饮用一杯浓咖啡后1-2小时可能出现心悸症状。
（二）病理性因素
1.心血管疾病
心律失常：如早搏、心房颤动等。早搏可分为房性早搏、室性早搏等，心房颤动时心房跳动紊乱，心脏泵血功能受到影响，患者会感觉心悸。例如，有房颤病史的患者，其心脏跳动极不规则，常伴有明显心悸。
器质性心脏病：像冠心病、心肌病等。冠心病患者由于冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，心脏功能受到影响，可能出现心悸。心肌病患者的心肌结构和功能发生改变，也会导致心悸症状。
2.全身性疾病
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使机体代谢亢进，心脏负担加重，心率加快，引发心悸。临床研究发现，约有超过半数的甲亢患者会出现心悸症状。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，心脏会通过加快跳动来代偿，从而导致心悸。例如重度贫血患者，血红蛋白明显降低，心悸症状较为常见。
3.其他因素：某些药物的副作用也可能引起心悸，如使用肾上腺素、阿托品等药物时。另外，电解质紊乱，如低钾血症等，也会影响心脏的正常节律，导致心悸。
二、心悸的危害
（一）对生活质量的影响
1.影响日常活动：心悸发作时患者会感觉心脏不适，这会干扰正常的工作、学习和生活。比如在工作时突然心悸，会影响工作效率；在运动时出现心悸会使运动无法正常进行。
2.造成心理负担：长期频繁心悸的患者可能会产生焦虑、恐惧等心理问题。例如，一些心悸患者担心自己患上严重疾病，长期处于紧张状态，影响心理健康。
（二）潜在的严重情况
1.引发严重心律失常：某些情况下，心悸可能是严重心律失常的先兆。例如，原本有冠心病的患者出现频繁早搏，可能会进展为室性心动过速等严重心律失常，甚至危及生命。
2.导致心功能恶化：如果心悸是由心脏疾病引起且未得到有效控制，长期的心脏负担加重会导致心功能逐渐恶化。比如心肌病患者伴有心悸，若不及时处理，会使心脏扩大、心力衰竭等情况进一步加重。
3.影响重要脏器供血：心悸时心脏跳动异常，可能会影响脑、肾等重要脏器的血液供应。长期心脏供血不足会对脑功能产生影响，导致头晕、记忆力下降等；对肾脏供血不足可能会影响肾功能。
对于不同人群，心悸的危害也有所不同。例如儿童出现心悸，可能会影响其生长发育，因为心脏功能异常会干扰身体的正常代谢等过程；孕妇出现心悸可能会影响胎儿的供氧等情况，需要特别关注；老年人出现心悸，由于其身体机能相对较弱，更易引发严重的心脏并发症。
