预防手足口病需从隔离传染源、切断传播途径、保护易感人群及特殊人群注意事项入手。及时隔离患儿，健康人避免接触；清洁家居与公共环境，注重个人卫生；接种疫苗、合理饮食、适量运动、保证睡眠增强免疫力；婴幼儿和免疫力低下人群要加强防护。
一、隔离传染源
1.患儿隔离：手足口病患儿应及时隔离，一般需隔离至症状消失后1周左右。因为手足口病患儿在发病前数天就可通过唾液、疱疹液等排出病毒，隔离能有效减少病毒传播给他人的机会。对于婴幼儿，家长要加强看护，避免其与其他儿童密切接触。
2.健康人群避免接触患者：健康人应避免与手足口病患儿直接接触，如不要拥抱、亲吻患儿，不共用餐具、毛巾等物品。尤其是免疫力较低的儿童，更要远离患病儿童。
二、切断传播途径
1.环境卫生
家居环境清洁：定期对患儿居住的房间进行通风换气，每天至少通风2-3次，每次30分钟左右。用含氯消毒剂对家具、玩具、地面等进行擦拭消毒，含氯消毒剂的浓度一般为500mg/L-1000mg/L，作用30分钟后再用清水擦拭干净。对于玩具，可定期用开水浸泡或暴晒。
公共环境注意：在手足口病流行期间，尽量少带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所，如商场、游乐园等。如果必须前往，要注意避免接触公共物品的表面，如扶手、门把手等，接触后要及时洗手。
2.个人卫生
洗手：无论是儿童还是成人，都要养成良好的洗手习惯。用肥皂或洗手液按照“七步洗手法”洗手，洗手时间不少于20秒。尤其是在饭前便后、接触公共物品后、处理患儿分泌物后等情况，都要及时洗手。对于幼儿，家长要帮助其养成洗手的习惯。
呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病毒。用过的纸巾要妥善处理，不要随意丢弃。
三、保护易感人群
1.疫苗接种：接种肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗是预防手足口病的有效措施之一。EV71疫苗主要针对EV71型病毒引起的手足口病，建议6月龄-5岁儿童接种，最好在12月龄前完成接种程序，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。疫苗可以显著降低儿童患EV71型手足口病的重症和死亡风险，但不能预防所有病原体引起的手足口病。
2.增强免疫力
合理饮食：保证儿童摄入均衡的饮食，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。对于幼儿，要注意饮食的多样化和营养均衡，避免挑食、偏食。
适量运动：鼓励儿童进行适量的户外运动，如散步、跑步、玩耍等，运动可以增强体质，提高身体的抵抗力。但要注意根据天气情况和儿童的身体状况合理安排运动强度和时间。对于婴幼儿，家长可以帮助其进行一些适当的肢体活动。
充足睡眠：保证儿童有充足的睡眠时间，一般幼儿每天需要睡眠12-14小时，学龄儿童每天需要睡眠10-12小时。良好的睡眠有助于身体的生长发育和免疫系统的正常运作。
特殊人群注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿免疫系统尚未发育完善，更容易感染手足口病。家长要格外注意婴幼儿的个人卫生和环境卫生，严格按照上述隔离、切断传播途径和保护易感人群的措施进行防护。在护理婴幼儿时，要避免用手直接接触婴幼儿的口鼻等部位，更换尿布后要及时洗手。
2.免疫力低下人群：如患有先天性免疫缺陷病、长期使用免疫抑制剂等免疫力低下的儿童或成人，更要严格做好防护措施。尽量避免接触手足口病患者，如必须接触，要采取更严格的防护措施，如佩戴口罩等。一旦出现疑似手足口病症状，要及时就医并告知医生自身免疫力低下的情况。
