乳腺炎硬块不消可通过物理治疗（热敷、按摩）、及时排空乳汁来处理，还需就医评估，若有感染需抗感染治疗，若形成脓肿则需脓肿切开引流，不同人群在各处理环节有相应注意事项。
一、物理治疗
（一）热敷
1.适用情况与原理：对于非感染性乳腺炎硬块或感染早期的乳腺炎硬块，热敷可促进血液循环，帮助炎症吸收。一般可使用40-50℃的温毛巾敷于乳房硬块处，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。例如，有研究表明，适当的热敷能够改善局部组织的代谢，加速炎症介质的消散。
2.不同人群注意事项：哺乳期女性热敷时要注意清洁乳头，避免污染；非哺乳期女性热敷时要根据自身乳房皮肤状况调整温度，若皮肤有破损等情况则不适合热敷。
（二）按摩
1.操作方法与作用：由专业人员进行乳房按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻按摩，有助于疏通乳腺导管，促进硬块消散。按摩力度要适中，避免过度用力加重疼痛和损伤。比如，规范的按摩可以帮助排出淤积的乳汁，减少乳汁对乳腺组织的刺激，从而利于硬块消退。
2.特殊人群情况：哺乳期女性在按摩前要注意手部清洁，避免细菌感染；乳腺炎伴有发热等全身症状较严重时不适合按摩，需先就医评估；非哺乳期女性按摩时也要注意自身乳房的感觉，如有不适及时停止。
二、及时排空乳汁
（一）母乳喂养情况
1.频繁哺乳：哺乳期乳腺炎硬块不消很多情况是因为乳汁淤积，所以要增加哺乳次数，让婴儿充分吸吮患侧乳房，确保乳汁排空。婴儿的吸吮刺激不仅能帮助排空乳汁，还能促进乳腺管通畅。例如，研究发现，频繁有效的吸吮可使乳腺管堵塞的情况得到明显改善，进而有利于乳腺炎硬块的消退。
2.特殊情况处理：如果婴儿不能完全吸吮排空乳汁，可使用吸奶器辅助吸奶。吸奶器要选择合适的型号，使用前后要注意清洁消毒。对于乳头凹陷等情况的哺乳期女性，可先通过按摩等方法牵引乳头后再使用吸奶器，同时要注意吸奶的频率和力度，避免损伤乳头。
（二）非母乳喂养情况
非母乳喂养的女性若出现乳腺炎硬块不消，也需要定期排空乳汁，可使用吸奶器等工具，但要注意操作的卫生和正确方法，避免因乳汁淤积加重病情。
三、就医评估与治疗
（一）就医检查
1.检查项目：及时就医进行相关检查，如乳腺超声检查，可明确硬块的性质、大小、位置以及是否有脓肿形成等情况；血常规检查可了解白细胞计数等炎症指标，判断是否有感染及感染的严重程度。
2.不同人群检查注意事项：哺乳期女性进行乳腺超声检查时要告知医生处于哺乳期的情况，检查过程中要配合医生暴露乳房；非哺乳期女性检查时要按照医生要求准备，如可能需要在特定的月经周期时间进行检查等。
（二）抗感染治疗（若有感染）
1.适用情况：如果乳腺炎是由细菌感染引起且有感染加重迹象，可能需要使用抗生素治疗。但抗生素的使用要根据病原菌的药敏情况合理选择。
2.特殊人群用药禁忌：哺乳期女性使用抗生素时要谨慎选择对婴儿影响小的药物，需咨询医生后在医生指导下使用；非哺乳期女性使用抗生素时也要注意药物的不良反应等情况，如有过敏史等要及时告知医生。
（三）脓肿处理（若形成脓肿）
1.脓肿切开引流：如果乳腺炎硬块发展为脓肿，可能需要进行脓肿切开引流手术。手术要在无菌操作下进行，术后要注意伤口的护理，定期换药等。
2.特殊人群手术注意事项：哺乳期女性进行脓肿切开引流时要考虑对哺乳的影响，尽量选择不影响哺乳侧乳腺的手术方式；非哺乳期女性手术时要按照常规外科手术术后护理要求进行，同时要关注自身身体恢复情况，如伤口愈合等。
