睡眠呼吸暂停综合征合并高血压治疗

来源:民福康

睡眠呼吸暂停综合征合并高血压的干预措施包括生活方式干预(体重管理通过合理饮食和适度运动,睡眠姿势调整采取侧卧位)、持续气道正压通气(CPAP)治疗(作用机制是保持气道通畅改善通气降血压,适用人群广需关注特殊人群)、药物治疗(选合适降压药且与睡眠呼吸暂停治疗协同)、手术治疗(有适应证,术后部分患者血压可能下降需关注恢复及并发症等)。

一、生活方式干预

1.体重管理:对于超重或肥胖的睡眠呼吸暂停综合征合并高血压患者,减轻体重是重要的干预措施。研究表明,体重减轻5%-10%可有效降低血压,同时改善睡眠呼吸暂停的严重程度。一般通过合理饮食(控制热量摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,减少高盐、高脂、高糖食物的摄取)和适度运动(如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等)来实现体重管理。不同年龄、性别的患者运动方式和强度可适当调整,例如年轻人可选择更具挑战性的运动,老年人则倾向于舒缓的运动方式。

2.睡眠姿势调整:睡眠呼吸暂停综合征患者仰卧位时症状往往加重,所以建议采取侧卧位睡眠。可以通过使用特殊的睡眠体位垫等辅助工具来帮助保持侧卧位睡眠姿势。对于有不同病史的患者,如患有腰椎疾病的患者,在选择侧卧位睡眠辅助工具时要考虑对腰部的支撑等情况。

二、持续气道正压通气(CPAP)治疗

1.作用机制:CPAP是治疗睡眠呼吸暂停综合征的一线方法,通过在睡眠时向气道内输送持续的正压气流,保持上气道通畅,改善通气,从而纠正低氧血症和高碳酸血症,进而对血压产生积极影响。多项研究显示,使用CPAP治疗后,患者的血压可显著降低。

2.适用人群及注意事项:适用于大多数睡眠呼吸暂停综合征合并高血压的患者,但对于一些特殊人群需要特别关注。例如老年患者,使用CPAP时要注意设备的舒适性和耐受性,可能需要逐步调整压力参数以适应;对于患有呼吸系统疾病(如慢性阻塞性肺疾病)的患者,使用CPAP时要监测病情变化,因为可能会对呼吸功能产生一定影响。

三、药物治疗

1.降压药物的选择:在睡眠呼吸暂停综合征合并高血压的药物治疗中,要根据患者的具体情况选择合适的降压药物。例如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)可能对睡眠呼吸暂停有一定的益处,同时也能有效控制血压。但具体药物的选择需要综合考虑患者的年龄、性别、是否有其他并发症等因素。比如老年患者使用某些降压药物时要注意低血压等不良反应的发生风险;女性患者在药物代谢等方面可能与男性有所不同,也需要在药物选择时予以考虑。

2.与睡眠呼吸暂停治疗的协同:药物治疗与睡眠呼吸暂停的治疗需要协同进行。例如在使用CPAP治疗的同时,合理的降压药物使用可以更好地控制血压,而降压药物的选择也需要考虑对睡眠呼吸暂停病情的影响,避免使用可能加重睡眠呼吸暂停的药物。

四、手术治疗

1.手术适应证:对于一些经生活方式干预、CPAP治疗等效果不佳的睡眠呼吸暂停综合征患者,可考虑手术治疗。例如存在上气道解剖结构异常,如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等情况的患者。但手术治疗有一定的适应证和禁忌证,需要严格评估患者的病情、身体状况等。

2.术后对血压的影响:手术治疗改善睡眠呼吸暂停后,部分患者的血压可能会有所下降,但也需要关注术后恢复情况以及可能出现的并发症等对血压的影响。对于不同年龄、性别、病史的患者,术后的护理和监测也有所不同,比如年轻患者术后恢复相对较快,但仍需注意休息和康复;老年患者术后要密切观察生命体征等变化。

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可以引起睡眠呼吸暂停综合症的原因包括有,各种原因引起的上呼吸道,包括鼻、咽、喉的阻塞;鼻腔阻力增加,如过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。还有口咽部的病变,如腺样体增殖、咽壁肥厚、扁桃腺肥大、悬雍垂过长或者肥大、巨舌症的患者;以及喉部的异常,如会厌水肿、声带麻痹的。
控制体重能预防睡眠呼吸暂停综合征
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控制体重是能够预防睡眠呼吸暂停综合症的,一般肥胖的患者,尤其是非匀称体型体重指数BMI大于28、脖子短粗、颈围大于40公分的患者,容易出现睡眠呼吸暂停综合征。对于肥胖者要积极减轻体重,加强运动,在规定时间内降低体重的5%-10%。
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针对睡眠呼吸暂停综合征的治疗,主要可以分成两大类,第一种是耳鼻喉疾病导致的疾病发病,另一种是口腔颌面外科的手术治疗。手术的主要目的是为了纠正鼻部及咽部的解剖狭窄,扩大口腔、咽部的面积,从而解除上气道阻塞或者降低气道阻力,从而缓解症状。手术类型一般包括鼻手术、扁桃体手术、气管切开造瘘术、正颌手术等等。
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