收副乳有手术治疗和非手术治疗两种方式。手术治疗中的传统切除术可直接切除副乳组织但留疤，适用于较大副乳且身体状况较好者；微创吸脂术利用负压吸除脂肪，创伤小恢复快，适用于脂肪型副乳，有凝血障碍等疾病者不适用。非手术治疗中的运动锻炼通过锻炼相关肌肉改善副乳外观，适合各年龄段身体允许者；按摩促进局部血液循环，可辅助改善副乳外观，皮肤有破损等情况者不适合。可根据自身副乳情况和身体状况在医生建议下选择收副乳方法。
一、手术治疗
1.传统切除术
原理：通过手术直接切除副乳组织。这是一种较为直接的方法，手术时会在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会根据副乳的大小和位置做相应切口，将副乳的乳腺组织、脂肪等切除。例如，对于较大的副乳，传统切除术可以较为彻底地去除副乳组织。有临床研究表明，传统切除术对于副乳的去除效果明确，但手术会留下一定瘢痕。
适用人群：适用于副乳较大、影响外观较为明显且经医生评估适合手术的人群，一般年龄在18岁以上身体状况较好的人群较为合适，但对于未成年人由于身体还在发育阶段，不建议采用这种方法。女性相对男性更可能因副乳影响外观而选择手术，但这不是绝对的，男性如果副乳较大影响生活质量等也可以考虑。对于有严重基础疾病如心脏病、糖尿病控制不佳等的人群不适合立即进行手术，需要先控制基础疾病。
2.微创吸脂术
原理：利用负压吸引的原理，通过微小切口将副乳内的脂肪吸出。这种方法相对创伤较小，恢复较快。医生会在副乳部位注射肿胀液，使脂肪细胞肿胀，然后通过吸脂针将脂肪吸出。研究显示，微创吸脂术对于单纯脂肪型的副乳效果较好，能够在一定程度上改善副乳外观，且术后瘢痕不明显。
适用人群：适用于以脂肪组织为主的副乳，年龄一般也是18岁以上，身体状况较好者。对于女性和男性中副乳以脂肪成分为主的情况适用。但如果副乳中含有较多乳腺组织，则不太适合单纯的微创吸脂术。有凝血功能障碍等疾病的人群不适合该手术，因为手术过程中可能会出现出血不止等情况。
二、非手术治疗
1.运动锻炼
原理：通过针对性的胸部及手臂运动，锻炼胸大肌等相关肌肉，在一定程度上可以使副乳相对不那么明显。例如，做扩胸运动可以锻炼胸部肌肉，长期坚持可能会对副乳有一定改善作用。有研究发现，坚持规律的扩胸运动等锻炼，能够增强胸部肌肉，使副乳部位的外观有所改善，但这种改善相对较为缓慢。
适用人群：所有年龄段身体状况允许的人群都可以进行运动锻炼，未成年人也可以进行适当的运动锻炼，但要注意运动强度和方式，避免过度运动损伤身体。女性和男性都适用，对于有轻度副乳且不想通过手术治疗的人群较为合适。但如果副乳情况较严重，运动锻炼可能只能起到辅助改善作用，不能完全消除副乳。
2.按摩
原理：通过按摩副乳部位，促进局部血液循环，可能对副乳有一定的改善作用。按摩时可以用手指轻轻揉捏副乳部位，但要注意力度适中。不过目前关于按摩对副乳的明确治疗效果的大规模临床研究相对有限，但从促进局部血液循环角度来说可能有一定益处。
适用人群：各年龄段人群都可以尝试按摩，但未成年人按摩时要注意力度和方法，避免造成不必要的损伤。女性和男性都可以进行按摩，适用于副乳情况较轻，作为辅助改善副乳外观的方法，但不能单纯依靠按摩消除副乳。对于皮肤有破损、感染等情况的部位则不适合按摩。
收副乳的方法各有优缺点，手术治疗效果较为直接但有创伤和瘢痕风险，非手术治疗相对温和但效果可能较慢或有限。在选择收副乳方法时，应根据自身副乳情况、身体状况等多方面因素综合考虑，最好在医生的建议下进行选择。
