副乳是人体除正常一对乳房外的多余乳房，分完全性和不完全性。处理方式有观察随访（副乳小无明显症状时，青春发育期、妊娠期、哺乳期女性及中老年女性可定期观察，注意生活方式影响）、手术治疗（副乳大影响美观、有不适经保守治疗无效或发现肿块不能排除良恶性时考虑，包括传统手术切除和微创旋切术，妊娠期、哺乳期及老年女性手术有特殊注意事项）、非手术改善方法（按摩力度适中，锻炼对改善效果有限且不同人群锻炼需注意），还需定期监测副乳变化，异常及时就医。
一、副乳的定义与类型
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳可分为完全性副乳和不完全性副乳，完全性副乳有乳头、乳晕、乳腺组织；不完全性副乳则仅有乳腺组织或兼有乳头、乳晕。
二、副乳的处理方式
（一）观察随访
1.适用情况：如果副乳较小，没有明显症状，如疼痛、肿胀等，尤其是处于青春发育期、妊娠期、哺乳期的女性，由于身体激素水平变化可能会使副乳暂时性增大，这种情况下可以选择观察随访，定期检查副乳的变化情况。
2.年龄因素：对于青少年女性，在青春发育过程中副乳可能会随身体发育有一定变化，定期观察能及时发现异常情况；而对于中老年女性，若副乳无特殊不适，也可通过定期观察来监测。
3.生活方式影响：长期熬夜、压力过大等不良生活方式可能会影响内分泌，进而影响副乳状态，保持规律作息、适度减压有助于维持身体内分泌稳定，从而利于观察副乳情况。
（二）手术治疗
1.手术指征：当副乳较大，影响美观；副乳有疼痛等不适症状，经保守治疗无效；副乳内发现肿块，不能排除良恶性病变时，可考虑手术切除。
2.手术方式
传统手术切除：在局部麻醉下进行，将副乳组织包括包膜完整切除。这种手术方式适用于较大的副乳，能较为彻底地去除副乳组织，但术后会留有一定的手术瘢痕。
微创旋切术：利用旋切刀通过小切口将副乳组织旋切吸出。该方法创伤较小，术后瘢痕不明显，尤其适用于较小的副乳，但对于较大的副乳可能不太适用。
3.特殊人群注意事项
妊娠期、哺乳期女性：一般不建议在妊娠期和哺乳期进行手术，因为手术可能会影响内分泌，对哺乳产生一定影响。如果副乳在妊娠期、哺乳期出现明显增大、疼痛等严重情况，需在医生评估后谨慎决定是否手术。
老年女性：老年女性身体机能有所下降，手术前需进行全面的身体评估，包括心、肺、肝、肾等重要脏器功能的检查，以确保身体能够耐受手术。术后要加强护理，预防切口感染等并发症的发生。
（三）非手术改善方法
1.按摩：可以尝试适度按摩副乳部位，但按摩并不能从根本上消除副乳，而且要注意按摩力度适中，避免过度刺激副乳。对于青春期女性，乳房处于发育阶段，按摩需谨慎，避免影响正常乳房发育；对于中老年女性，按摩时要注意手法轻柔。
2.锻炼：通过一些针对胸部及腋下周围肌肉的锻炼，可能会在一定程度上改善副乳外观。例如做扩胸运动、俯卧撑等，坚持锻炼有助于紧实胸部周围肌肉，使副乳相对不那么明显。但锻炼对副乳的改善效果有限，不能替代手术等其他治疗方式。
青少年锻炼：青少年在进行锻炼时要注意选择适合自己身体发育阶段的运动方式和强度，避免过度锻炼对身体造成不良影响。
中老年锻炼：中老年女性锻炼时要根据自身身体状况选择合适的运动，如散步、瑜伽等相对温和的运动，避免剧烈运动导致身体损伤。
三、副乳相关的健康监测
无论采取哪种处理方式或观察随访，都应定期对副乳进行观察，包括观察副乳的大小、形状、有无疼痛、肿块等情况。如果发现副乳有异常变化，如迅速增大、出现不明原因的疼痛、肿块质地变硬等，应及时就医，进行进一步的检查和处理。
