副乳是除正常一对乳房外的多余乳房，成因与胚胎发育等有关，可通过自我观察和医学评估来观察评估，非手术干预包括穿着合适内衣和运动锻炼，手术干预有相应指征和方式，发现腋下副乳异常需及时就医由医生制定个性化诊疗方案。
一、副乳的定义与成因
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。其成因主要与胚胎发育有关，在胚胎时期，人类从腋窝到腹股沟的两条线上会有6-8对乳腺始基，出生前除胸前的一对保留外，其余的都退化了，如果退化不全就会形成副乳。另外，体重变化较大、激素水平变化（如青春期、孕期、哺乳期等）、穿着不合适的内衣（如内衣过紧、肩带过松等）也可能促使副乳的形成或加重副乳的表现。
二、副乳的观察与评估
1.自我观察
女性可定期观察腋下或其他部位是否有异常隆起，注意观察副乳的大小、形状、有无红肿、疼痛、乳头乳晕情况等。如果副乳在月经前出现胀痛，月经后缓解，可能与体内激素变化有关。
对于不同年龄阶段的人群，表现可能有所不同。青春期女性副乳可能随身体发育而有一定变化；孕期女性由于激素水平变化，副乳可能增大；中老年女性副乳可能因身体机能变化而出现质地等方面的改变。
2.医学评估
当自我发现副乳有异常情况时，如短时间内迅速增大、出现不明原因的疼痛且持续不缓解、副乳表面皮肤有改变（如橘皮样改变等疑似肿瘤表现），应及时就医。医生可能会通过体格检查初步判断副乳情况，还可能建议进行乳腺超声检查，乳腺超声可以清晰地显示副乳的结构，判断副乳内是否有异常的结节、囊肿等病变，超声检查对各年龄人群都比较适用，无辐射，相对安全。
三、副乳的非手术干预措施
1.穿着合适内衣
选择合适的内衣非常重要。应选择尺寸合适、支撑性好的内衣，避免内衣过紧压迫副乳，同时要保证内衣能均匀地分散胸部压力，对于有副乳的人群，合适的内衣可以在一定程度上缓解副乳部位的不适，防止副乳进一步发展。例如，选择全罩杯的内衣，能将副乳等胸部组织都包裹在内，提供良好的支撑。不同年龄、不同体型的人群需要根据自身情况选择合适的内衣款式和尺码，如青春期女性身体发育较快，要定期更换合适尺码的内衣；哺乳期女性由于乳房变化大，要选择专门的哺乳内衣。
2.运动锻炼
适当的运动有助于改善副乳情况。例如扩胸运动、瘦手臂运动等。扩胸运动可以锻炼胸部及腋下周围的肌肉，增强肌肉力量，在一定程度上改善副乳的外观。可以每天进行适量的扩胸运动，每次持续15-20分钟左右，逐渐增加运动强度。不同年龄人群运动方式和强度有所不同，年轻人可以选择较为剧烈的运动方式，而中老年人群则应选择相对温和的运动，如缓慢的扩胸运动，避免运动损伤。运动锻炼需要长期坚持，才能看到一定的效果。
四、副乳的手术干预情况
1.手术指征
当副乳影响美观，患者有强烈改善外观的需求；副乳出现疼痛等不适症状经非手术治疗无法缓解；副乳内发现有异常肿物怀疑有恶变可能时，可考虑手术治疗。例如，副乳内摸到质地较硬、边界不清的结节，经过进一步检查高度怀疑肿瘤时，需要手术切除并进行病理检查明确性质。
2.手术方式
常见的副乳手术方式有副乳切除术。手术在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会根据副乳的大小、位置等情况设计切口，将副乳的乳腺组织及脂肪等切除。对于有乳头乳晕的副乳，手术时还需要将乳头乳晕一并切除或者进行整形处理。不同年龄人群手术风险和术后恢复有所不同，年轻人身体恢复能力相对较强，术后恢复可能较快；中老年人群可能存在一些基础疾病等情况，术后需要更加注意伤口护理等，防止出现感染等并发症。
总之，对于腋下有副乳的情况，要根据副乳的具体情况采取相应的措施，非手术措施适用于副乳症状较轻或有改善外观需求的人群，而手术措施则是在符合手术指征时的选择。如果发现腋下副乳异常，应及时就医，由医生制定个性化的诊疗方案。
