泪沟填充常见方法有自体脂肪填充和玻尿酸填充。自体脂肪填充原理是抽取自身其他部位脂肪处理后注射到泪沟，适用自身有多余脂肪且泪沟不严重人群，有效果自然等优势但需多次注射等劣势，流程包括脂肪抽取、处理、注射；玻尿酸填充原理是注入玻尿酸填充，适用18岁以上轻度至中度泪沟不想手术人群，有操作简单等优势但需定期注射，流程是消毒后注射。术后自体脂肪填充要注意抽取和填充部位清洁等，玻尿酸填充要注意注射部位沾水等，特殊人群需特别留意。
一、泪沟填充的常见方法
（一）自体脂肪填充
1.原理：从自身其他部位吸取多余的脂肪，经过处理后再注射到泪沟处。脂肪来源于自身，排异反应小。有研究表明，自体脂肪填充泪沟的成活率会受到多种因素影响，例如抽取脂肪的部位、处理脂肪的技术以及注射的层次等。一般来说，腹部、大腿等部位的脂肪成活率相对较高。
2.适用人群：自身有多余脂肪可供抽取，且泪沟情况不是特别严重的人群。对于年龄在18-65岁之间，身体健康，没有严重心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群较为适用。但如果自身脂肪量过少，则不太适合此方法。
3.优势：效果较为自然，因为使用的是自身组织，长期效果相对稳定。而且一旦脂肪存活，就能持久改善泪沟问题。
4.劣势：需要经历脂肪抽取、处理和注射等多个步骤，可能需要多次注射才能达到理想效果。并且在脂肪存活之前，有部分脂肪可能会被吸收。
（二）玻尿酸填充
1.原理：将玻尿酸注入泪沟部位，填充凹陷。玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，有不同的分子量可供选择。小分子玻尿酸常用于填充泪沟等精细部位。
2.适用人群：年龄在18岁以上，泪沟问题较为明显，但不想进行手术的人群。对于有轻度至中度泪沟的人群适用。不过，孕妇、对玻尿酸过敏者等不适合。
3.优势：操作相对简单，手术时间短，立即就能看到填充效果。
4.劣势：玻尿酸会被人体逐渐代谢吸收，所以需要定期注射来维持效果。一般维持时间在6-12个月左右，具体时间与玻尿酸的种类、个人代谢情况等有关。
二、不同方法的操作流程
（一）自体脂肪填充泪沟流程
1.脂肪抽取：通常选择在腹部或大腿等脂肪较多的部位进行局部麻醉，然后通过吸脂针抽取脂肪。
2.脂肪处理：将抽取的脂肪进行清洗、纯化等处理，去除杂质和油脂等，提高脂肪的成活率。
3.泪沟注射：在泪沟部位进行局部麻醉后，将处理好的脂肪通过注射器注射到泪沟的皮下或深层组织中，然后进行按摩塑形，使脂肪分布均匀。
（二）玻尿酸填充泪沟流程
1.注射部位消毒：对泪沟部位进行严格消毒，防止感染。
2.玻尿酸注射：根据泪沟的情况，用注射器将适量的玻尿酸注射到泪沟的相应层次。注射过程中医生会根据患者的反馈进行调整，以达到理想的填充效果。
三、术后注意事项
（一）自体脂肪填充术后注意事项
1.脂肪抽取部位：抽取脂肪的部位要保持清洁，避免沾水，防止感染。一般在术后1-2周内避免剧烈运动，减少对抽取部位的影响，防止脂肪移位。
2.泪沟填充部位：术后泪沟部位可能会有肿胀、淤血等情况，一般在1-2周内逐渐消退。要避免按压泪沟部位，保持面部放松。在饮食上，要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。
3.特殊人群：对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，要严格控制血糖，因为高血糖不利于伤口愈合和脂肪的存活。老年人身体代谢相对较慢，术后恢复时间可能会相对长一些，要更加注意休息和护理。
（二）玻尿酸填充术后注意事项
1.注射部位：术后24小时内避免注射部位沾水，保持清洁。在术后1周内避免化妆，防止化妆品中的细菌感染注射部位。
2.饮食：避免食用辛辣、海鲜等易引起过敏或刺激的食物。对于过敏体质的人群，要更加注意饮食，防止出现过敏反应影响填充效果。
3.特殊人群：孕妇在术后要特别注意，因为孕期身体处于特殊状态，虽然玻尿酸代谢快，但仍需谨慎。哺乳期女性也需要咨询医生后再决定是否进行玻尿酸填充，因为玻尿酸可能会通过乳汁传递给婴儿，虽然目前研究显示影响较小，但仍需谨慎权衡。
