牙痛可灸合谷、颊车、下关等穴位来缓解，有艾条温和灸、艾炷隔物灸等操作方法，艾灸时不同人群有注意事项，同时艾灸期间要注意饮食清淡、保持口腔卫生，若牙痛持续不缓解或伴严重症状需及时就医，艾灸仅为辅助缓解牙痛方法，不能替代正规医疗诊治。
一、牙痛可灸的穴位及相关原理
（一）合谷穴
1.位置：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
2.原理：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，中医认为阳明经多气多血，与牙齿的气血供应密切相关。艾灸合谷穴可以起到疏通经络、调和气血的作用，对于多种原因引起的牙痛有一定的缓解作用。有研究表明，艾灸合谷穴能够调节机体的神经-内分泌-免疫功能，通过神经传导来减轻牙齿周围组织的炎症反应和神经敏感性，从而缓解牙痛症状。
3.不同人群注意事项：对于孕妇来说，合谷穴有导致流产的风险，应谨慎艾灸；儿童艾灸时要注意控制温度和时间，避免烫伤，且需在成人监护下进行。
（二）颊车穴
1.位置：颊车穴位于面部，下颌角前上方，咬肌隆起处，闭口咬紧牙齿时咬肌隆起最高点处即是。
2.原理：颊车穴是局部选穴，直接针对牙齿周围的区域。艾灸颊车穴可以改善局部的气血运行，缓解牙齿及周围肌肉的紧张状态。当牙齿出现疼痛时，局部往往存在气血不畅的情况，艾灸颊车穴能够促进气血流通，减轻疼痛。临床观察发现，艾灸颊车穴对于牙龈炎、牙髓炎等引起的牙痛有一定的缓解效果，能够减轻牙龈的红肿、疼痛等症状。
3.不同人群注意事项：儿童艾灸颊车穴时要注意固定头部，防止因不配合导致艾灸位置不准确或烫伤；老年人皮肤感觉相对迟钝，艾灸时要密切关注局部皮肤温度，避免长时间艾灸造成烫伤。
（三）下关穴
1.位置：下关穴位于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。
2.原理：下关穴是足阳明胃经与少阳经的交会穴，艾灸下关穴可以调节胃经和少阳经的气血，对于牙齿及面部的病症有较好的调理作用。它能够减轻牙齿周围的炎症刺激，缓解牙痛带来的不适。现代医学研究从神经传导角度解释，艾灸下关穴可以影响三叉神经的传导，降低神经的兴奋性，从而缓解牙痛。
3.不同人群注意事项：儿童艾灸下关穴时要注意避免因面部肌肉活动导致艾灸意外；患有心脑血管疾病的老年人艾灸时要注意环境温度适宜，避免因艾灸导致情绪激动等情况诱发心脑血管意外，艾灸过程中要密切监测血压、心率等指标。
二、艾灸缓解牙痛的操作方法
（一）艾条温和灸
1.操作步骤：将艾条点燃后，距离所选穴位皮肤约2-3厘米处进行艾灸，以局部有温热感但无灼痛为宜，每穴艾灸10-15分钟，可根据牙痛的严重程度适当调整时间。
2.不同人群操作要点：儿童进行艾条温和灸时，家长要稳定儿童的身体和头部，确保艾条与皮肤的距离合适，防止儿童乱动造成烫伤；老年人皮肤薄嫩，艾灸时要缓慢移动艾条，使温热感均匀作用于穴位，避免局部过热。
（二）艾炷隔物灸
1.常用隔物：可以选择生姜片作为隔物，将生姜切成0.2-0.3厘米厚的薄片，中间用针穿刺数孔，放置在穴位上，然后将艾炷放在生姜片上点燃施灸。
2.原理及注意事项：隔姜灸有温胃散寒、止痛的作用。对于牙痛伴有寒象（如遇寒痛甚、得温痛减等）的情况较为适用。但在操作时，儿童要注意生姜片的厚度和艾炷的大小，避免因生姜片过薄或艾炷过大造成烫伤；老年人皮肤感觉差，要密切观察生姜片和艾炷燃烧情况，防止局部烫伤。
三、牙痛艾灸的辅助注意事项
（一）饮食方面
无论成人还是儿童，在艾灸缓解牙痛期间，都要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及过冷、过热的食物，以免加重牙齿的刺激，影响艾灸效果。例如，儿童应避免食用辣条、冰淇淋等食物；老年人要减少食用花椒、辣椒等辛辣食物。
（二）口腔卫生
保持口腔清洁对于缓解牙痛也很重要。无论是哪个年龄段的人群，都要养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。儿童要在家长帮助下正确刷牙，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏；老年人要注意口腔清洁工具的选择，如使用软毛牙刷，防止损伤牙龈。
（三）就医建议
如果牙痛症状持续不缓解或伴有面部肿胀、发热等其他严重症状时，无论是儿童还是成人、老年人，都应及时就医，进行详细的口腔检查，明确牙痛的具体病因，如是否为龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，避免延误病情。因为艾灸只是一种辅助缓解牙痛的方法，不能替代正规的医疗诊断和治疗。
