乳腺疼痛可分为生理性和病理性。生理性包括青春期、经前期、孕期、哺乳期乳腺疼痛，分别与发育、月经周期、孕期准备、哺乳相关；病理性包括乳腺增生、纤维瘤、非哺乳期乳腺炎、恶性肿瘤引起的疼痛，各有不同发生情况、年龄性别及生活方式影响特点。
一、生理性乳腺疼痛
（一）青春期乳腺疼痛
1.发生情况：女性在10-13岁左右开始进入青春期，乳腺开始发育，此阶段可能出现乳腺疼痛。一般是由于体内激素水平变化，雌激素水平相对升高，刺激乳腺组织增生而引起疼痛。这种疼痛通常是双侧对称的，随着乳腺发育成熟，疼痛会逐渐缓解。
2.年龄与性别因素：主要发生在女性青春期，是正常的生理发育过程，男性青春期也可能出现，但相对少见。
3.生活方式影响：一般无特殊生活方式相关的明确诱因，主要与自身内分泌系统发育相关。
（二）经前期乳腺疼痛
1.发生情况：很多女性在月经来潮前1-2周会出现乳腺疼痛，月经来潮后，体内激素水平下降，疼痛逐渐减轻或消失。经前期乳腺疼痛与月经周期中雌激素和孕激素的波动有关，雌激素可使乳腺导管增生，孕激素促进乳腺小叶及腺泡生长，经前期两种激素水平变化导致乳腺组织水肿、充血，从而引起疼痛。
2.年龄与性别因素：主要发生在有月经周期的育龄女性，随着年龄增长，绝经后经前期乳腺疼痛会逐渐减少。
3.生活方式影响：如果女性近期精神压力大、焦虑、熬夜等，可能会加重经前期乳腺疼痛的程度，因为这些不良生活方式会影响内分泌的稳定。
（三）孕期乳腺疼痛
1.发生情况：女性怀孕后，体内雌激素、孕激素、催乳素等激素水平显著升高，乳腺开始为泌乳做准备，乳腺组织增生、导管扩张等，可出现乳腺疼痛，一般在怀孕早期开始出现，可持续整个孕期。
2.年龄与性别因素：发生在育龄女性怀孕阶段，男性不会出现孕期乳腺疼痛。
3.生活方式影响：一般生活方式对其影响不大，但孕期要注意选择合适的胸罩，避免过紧的胸罩压迫乳腺，加重疼痛。
（四）哺乳期乳腺疼痛
1.发生情况：哺乳期女性可能因乳汁淤积、乳腺炎等出现乳腺疼痛。乳汁淤积多是由于乳腺导管不通畅，乳汁排出不畅，导致乳腺组织肿胀疼痛；乳腺炎除了有乳腺疼痛外，还可能伴有局部红肿、发热等症状，多由细菌感染引起，常见于乳头破损后细菌侵入乳腺组织。
2.年龄与性别因素：仅发生在哺乳期女性，男性无哺乳期。
3.生活方式影响：如果哺乳期女性喂养姿势不正确，婴儿吸吮不当，容易导致乳头破损和乳汁淤积，从而引发乳腺疼痛。另外，哺乳期女性如果不注意乳房清洁，也增加了乳腺炎发生的风险，进而加重乳腺疼痛。
二、病理性乳腺疼痛
（一）乳腺增生引起的疼痛
1.发生情况：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，乳腺增生症的疼痛特点多为双侧乳腺弥漫性胀痛、刺痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳腺，疼痛与月经周期关系密切，月经前疼痛加重，月经后疼痛减轻或缓解，但也有部分患者疼痛无明显周期性。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，雌孕激素比例失调，乳腺实质增生过度和复旧不全。
2.年龄与性别因素：多见于30-50岁的女性，男性乳腺增生相对少见。
3.生活方式影响：长期精神紧张、焦虑、熬夜、高脂肪饮食等不良生活方式可加重乳腺增生相关的疼痛。例如，长期精神紧张会进一步干扰内分泌调节，使乳腺增生病情加重，疼痛更明显。
（二）乳腺纤维瘤相关疼痛
1.发生情况：乳腺纤维瘤一般很少引起疼痛，但部分患者可能出现疼痛，多为无痛性肿块，少数伴有胀痛或刺痛。乳腺纤维瘤是由乳腺纤维组织和腺上皮增生形成的良性肿瘤，其发生主要与雌激素水平相对过高有关。
2.年龄与性别因素：常见于青年女性，男性乳腺纤维瘤极为罕见。
3.生活方式影响：生活方式对乳腺纤维瘤相关疼痛的影响相对较小，但保持健康的生活方式，如适度运动、合理饮食等，有助于维持内分泌平衡，可能对病情有一定益处。
（三）乳腺炎（非哺乳期）引起的疼痛
1.发生情况：非哺乳期乳腺炎也会导致乳腺疼痛，疼痛部位多为局部乳腺组织，可伴有红肿、发热等症状，病因较为复杂，可能与自身免疫反应、导管扩张等因素有关。
2.年龄与性别因素：可发生在各年龄段女性，男性非哺乳期乳腺炎罕见。
3.生活方式影响：不注意乳房卫生、机体免疫力低下等生活方式因素可能增加非哺乳期乳腺炎的发生风险，从而引起乳腺疼痛。例如，机体免疫力低下时，容易受到病原体侵袭，引发炎症，导致乳腺疼痛。
（四）乳腺恶性肿瘤引起的疼痛
1.发生情况：乳腺恶性肿瘤早期一般无痛或仅有轻微疼痛，当肿瘤侵犯周围组织或神经时，可出现较为明显的疼痛，疼痛多为单侧乳腺局限性疼痛，疼痛性质可为隐痛、刺痛或牵拉痛等，且疼痛往往持续存在，不会随月经周期等因素明显缓解。
2.年龄与性别因素：多见于中老年女性，男性乳腺恶性肿瘤也可发生，但相对少见。
3.生活方式影响：长期不良生活方式，如长期高脂肪饮食、缺乏运动、长期接触某些致癌物质等，可能增加乳腺恶性肿瘤的发生风险，进而出现乳腺疼痛等症状。例如，长期高脂肪饮食会导致体内雌激素水平变化，增加乳腺恶性肿瘤的发病几率。
