夜间睡觉盗汗的原因

来源:民福康

夜间盗汗可由生理性和病理性原因及药物因素引起。生理性原因包括环境温度过高、被褥过厚、食用辛辣食物、睡前饮用咖啡或浓茶等;病理性原因有感染性疾病(如结核杆菌、其他细菌或病毒感染)、内分泌疾病(如甲状腺功能亢进、糖尿病)、肿瘤性疾病(如淋巴瘤、其他实体肿瘤)、神经系统疾病(如自主神经功能紊乱、脊髓损伤);某些药物也可致盗汗,且不同人群因自身特点在各原因导致盗汗的情况上有差异。

一、生理性原因

(一)环境因素

1.温度影响:当睡眠环境温度过高时,人体会通过出汗来散热以维持体温平衡。例如,在炎热的夏季,室内温度若超过28℃,人体皮肤的汗腺会分泌汗液增加,从而导致夜间盗汗。不同年龄段人群对温度的感知和调节能力有所不同,儿童的体温调节中枢发育尚未完善,相对成人更易受环境温度影响而出现盗汗;老年人的皮肤汗腺功能减退,也可能在较适宜温度下出现盗汗情况。

2.被褥过厚:盖的被子过厚会影响身体热量的散发,人体为了散热就会通过出汗来调节。对于不同性别来说,一般并无明显差异,但女性在生理期时身体代谢可能会发生变化,对被褥厚度的感知可能更敏感,更容易因被褥过厚而盗汗。

(二)饮食因素

1.食用辛辣食物:晚餐食用过多辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,这些食物会刺激人体的交感神经,导致汗腺分泌增加。不同生活方式的人群影响有所不同,经常吃辛辣饮食的人群相对更容易出现因饮食导致的夜间盗汗,而长期保持清淡饮食的人群则发生概率较低。

2.睡前饮用咖啡或浓茶:咖啡中的咖啡因和茶中的茶碱具有兴奋交感神经的作用,会使人体的代谢加快,从而引起出汗。年轻人中经常有睡前饮用咖啡或浓茶习惯的人,相比不饮用的人群,夜间盗汗的可能性更高;老年人若有睡前饮用咖啡或浓茶的习惯,也可能因交感神经兴奋出现盗汗情况。

二、病理性原因

(一)感染性疾病

1.结核杆菌感染:肺结核是最常见的因结核杆菌感染引起夜间盗汗的疾病。结核杆菌感染人体后,会引起人体的免疫反应,导致夜间出现盗汗症状,同时还常伴有咳嗽、咳痰、低热、乏力等症状。不同年龄段均可感染,但儿童和老年人由于免疫力相对较低,感染结核杆菌后更易出现盗汗等症状。对于儿童来说,若出现不明原因的夜间盗汗,同时伴有生长发育迟缓等情况,要高度警惕结核杆菌感染;老年人有基础疾病且出现夜间盗汗时,也应排查结核杆菌感染。

2.其他细菌或病毒感染:一些细菌或病毒感染引起的全身性疾病也可能导致夜间盗汗,如布鲁氏菌病等。感染后人体免疫系统被激活,会出现发热、盗汗等症状。不同性别在感染性疾病导致盗汗的概率上无明显特异性差异,但不同生活方式接触感染源的机会不同,如经常接触牲畜的人群感染布鲁氏菌病的风险相对较高,更容易出现因感染导致的夜间盗汗。

(二)内分泌疾病

1.甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进患者体内甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢率增高,交感神经兴奋,从而出现多汗,包括夜间盗汗。不同年龄段均可发病,年轻人中因工作压力大等因素导致甲状腺功能亢进的概率有所增加,更容易出现夜间盗汗;老年人患甲状腺功能亢进时,症状可能不典型,但也可能出现夜间盗汗情况,且往往合并其他基础疾病,如心血管疾病等。

2.糖尿病:糖尿病患者如果血糖控制不佳,可能会出现自主神经病变,影响汗腺的正常分泌功能,导致夜间盗汗。此外,低血糖发作时也可能伴有出汗等症状。对于糖尿病患者,尤其是病程较长的患者,更易出现自主神经病变相关的并发症,从而引发夜间盗汗。不同性别在糖尿病导致夜间盗汗的概率上无明显差异,但女性在妊娠期发生妊娠期糖尿病时,也可能出现夜间盗汗情况,需要特别关注。

(三)肿瘤性疾病

1.淋巴瘤:淋巴瘤患者在疾病过程中可能会出现发热、盗汗、消瘦等全身症状。夜间盗汗是其常见症状之一,尤其在霍奇金淋巴瘤中较为常见。不同年龄段均可发病,儿童患淋巴瘤时,除了夜间盗汗,还可能伴有淋巴结肿大等表现,需要及时进行相关检查。老年人患淋巴瘤时,症状可能不典型,容易被忽视,因此对于老年人不明原因的夜间盗汗,要考虑到肿瘤性疾病的可能。

2.其他实体肿瘤:一些实体肿瘤如肝癌、肺癌等晚期患者,也可能出现夜间盗汗的情况,这与肿瘤细胞释放的某些物质引起机体代谢紊乱等因素有关。不同性别在肿瘤性疾病导致夜间盗汗的概率上无明显特异性,但不同生活方式的人群接触致癌因素的机会不同,如长期吸烟的人群患肺癌的风险增加,更容易出现因肺癌导致的夜间盗汗。

(四)神经系统疾病

1.自主神经功能紊乱:多种原因可引起自主神经功能紊乱,如长期精神紧张、焦虑、压力过大等。自主神经功能紊乱会影响汗腺的正常调节,导致夜间盗汗。不同年龄段人群均可发生,年轻人由于生活节奏快、工作压力大等原因,更易出现自主神经功能紊乱相关的夜间盗汗;老年人若有长期的精神心理问题,也可能出现自主神经功能紊乱而导致夜间盗汗。

2.脊髓损伤:脊髓损伤患者可能会出现自主神经反射亢进等情况,也可能导致夜间盗汗。不同年龄段的脊髓损伤患者都可能出现这种情况,儿童脊髓损伤多因外伤等原因引起,老年人可能因退行性病变等导致脊髓损伤,出现夜间盗汗时需要综合考虑脊髓损伤对自主神经功能的影响。

三、药物因素

某些药物在服用后可能会引起盗汗的不良反应。例如,一些抗抑郁药物、退烧药等。不同个体对药物的反应存在差异,有的患者服用特定药物后就可能出现夜间盗汗。老年人由于肝肾功能减退,药物代谢能力下降,服用药物后出现盗汗不良反应的概率可能相对较高;儿童由于器官功能发育不成熟,对药物的耐受性和反应与成人不同,服用可能引起盗汗的药物时需要特别谨慎评估。

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盗汗
盗汗是中医上的病证,意思是机体在入睡后,出现出汗的情况,在醒来后出汗停止,通常分为生理性盗汗和病理性盗汗。
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中医辨证论治盗汗
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
一般情况出汗可见于一些生理现象,但是很多人会有病理性的出汗,比如睡眠的时候出汗,中医认为这种情况称为盗汗,多是由于阴虚火旺所造成的,如果日常出虚汗比较严重,多是由于心脾两虚所造成的。
晚上睡觉盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
晚上睡觉盗汗,现代医学认为是由交感神经异常兴奋造成植物神经功能紊乱造成,轻微盗汗可能是被子太厚或房间太热造成,如果中重度盗汗可能是某种疾病的表现。多见更年期激素水平变化和潮热造成出汗,这是女性盗汗最主要的一个原因。还可能是感染,如心内膜炎细菌感染及HIV感染也会造成盗汗;内分泌失调,如甲亢、低血糖时
更年期出盗汗怎么治?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
更年期盗汗可以经过中药调理来进行治疗,临床需根据病人的症状进行辨证论治。除了药物内服外,还可以采取中药外用的方法,例如中药熏蒸、中药泡洗、艾灸等,这些方法都对更年期症状的缓解有效。具体用药建议在医生指导下进行。
有潮热盗汗是怎么回事啊?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
病人表现出潮热盗汗是阴虚内热导致的,要及早到当地的医院就诊检查,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱造成的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的,可以找中医口服中药.
盗汗是什么原因引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
盗汗的情况可以见于肾阴虚,由于心血不足,思虑过多,房事过度,生活作息不规律造成,阴虚,则阳气相对亢盛,就会造成五心烦热,经常出汗,还可以考虑是肝气郁结、肝火旺等造成的盗汗。
夜间盗汗吃什么食物补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
夜间盗汗主要是阴虚造成的;可以经过吃一些滋阴的食物来调理,例如鸭肉、牛奶、芹菜、菠菜、山药、腰果等;也能吃一些药物配合食物煮粥服用,例如银耳红枣粥、黑豆桂圆汤、枸杞百合粥等。此外要忌食一些温性的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、白菜等食物。生活上不要过度劳累、节制性生活。
男人晚上盗汗是什么原因引起的?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人晚上盗汗中医上讲多是由于阴虚所造成;因为体内表现出阴虚后不能够敛阳,造成体内的阳气表现出相对的亢盛,迫使津液流出体外而表现出晚上盗汗。中医上讲阴虚多是由于房劳过度、热病后期损伤阴液、情志所伤、久病慢病等原因造成的。可以经过服用一些滋阴止汗的中药来进行调理。
男士失眠多梦盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男士失眠多梦还盗汗是临床多见的一种症状,没别的伴有症状,多考虑为阴虚内热。阴虚生内热,燥热逼迫汗液外泄表现出盗汗。可在医嘱下选择滋阴降火,敛汗的药治疗虚火上扰神明,表现出失眠多梦。如果伴有腰膝酸软,考虑为肾阴不足导致的,治疗上在医嘱下选择滋补肾阴的药。
夜间盗汗是什么原因造成的该怎么治疗男人?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
夜间盗汗在中医来说是由于阴虚火旺所造成的,一般是肾阴虚所造成的,可以用一些滋阴泻火,滋阴清热的药物,除了会造成盗汗的症状外,还可能会伴随心烦失眠以及舌红少苔的症状。从西医来讲,要警惕结核,免疫系统疾病,需要去医院就医明确病因。
孕晚期盗汗是怎么回事?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
孕晚期盗汗,大部分和缺钙有关系,但是也可能和孕期基础代谢率高、皮肤血流量增加等有关。1.随着孕周的增加,孕妇对钙元素的需求量增加,日常的膳食不能满足孕妇所需求的钙质,就会表现出一系列缺钙造成的症状比如盗汗、小腿抽筋等。宜增加豆制品的摄入量,多晒太阳,在医生的指导下补充钙片。2.孕晚期出汗,也可能是孕
失眠盗汗是怎么回事
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
失眠和盗汗也可能是两个概念,失眠是一种心理疾病,盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗,可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱,从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑,在焦虑的状态下也可能会出现盗汗,盗汗是指在不知情的情况下出的汗。
失眠盗汗是怎么回事?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
所谓盗汗也就是在不知不觉中出了一身汗,失眠盗汗者一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的则刚闭上眼睛,一会儿即盗汗,很多躯体疾病,比如低钙、结核病、甲亢、应激状态下高度紧张、更年期综合征,都可以出现失眠盗汗,在这个方面,中医有良方。
肾虚盗汗症状
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
肾虚盗汗临床表现为头晕眼花、口干咽燥、精神萎靡、腰酸膝软、耳鸣、遗精、男子阳痿、女子不孕、例假失调等,通常是由于肾气不足所导致。除此之外,如果患者会出现记忆力衰退、头发脱发、发白、手脚浮肿等症状,也是肾气不足表现。对于肾虚盗汗患者来说,日常生活、饮食,一定要注意增强体质,吃容易消化食物。
身体盗汗怎么治疗
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
从中医角度上讲,身体盗汗,主要是由于气虚或者是阴虚导致的,与体内湿气比较重,或者是长期身体比较虚弱有关,可以吃一些滋补的食物,也可以服用一些中药进行调理。平时可以吃一些当归、黄芪、浮小麦、薏仁,或者吃一些当归六黄汤等,对于单纯盗汗,还需要注意有充足的休息,适当进行体育锻炼,以出汗为宜,食物可以吃一些红枣,有滋补祛湿功效。
盗汗是什么原因造成的该怎么治疗
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
盗汗多是由于阴虚造成的。盗汗的特点是患者晚上睡觉的时候出汗,醒之后出现汗湿,同时伴有怕热、口干、口渴、腰膝酸软、夜尿频多的情况,患者多数舌红,是没有舌苔的,脉搏是特别细的。治疗上,遵医嘱使用一些滋补肾阴的方法,如服用六味地黄丸、知伯地黄丸等。
盗汗属于阴虚还是阳虚
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
盗汗属于阴虚,盗汗多是晚上睡觉的时候出汗,醒了以后出汗就会停止。盗汗的人多同时伴有口干、口渴、五心烦热,以及腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、心悸等情况。盗汗的人要给予滋阴补肾,敛汗的方法来进行治疗,目前临床上最常用到的药物有六味地黄丸和知柏地黄丸。
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