动脉硬化引起的高血压

来源:民福康

动脉硬化可引起高血压,其机制是使血管壁弹性下降、硬度增加致外周血管阻力增大;相关因素包括年龄、性别、生活方式、病史等;诊断需通过血压测量和血管检查,监测要关注血压及动脉硬化相关指标;治疗与管理有非药物干预(生活方式调整、控制其他危险因素)和药物治疗;特殊人群如老年人、儿童及青少年、妊娠期女性、糖尿病患者有各自注意事项,需综合多方面进行动脉硬化引起高血压的防治与管理。

一、动脉硬化引起高血压的机制

动脉硬化会使血管壁弹性下降、硬度增加,导致外周血管阻力增大。正常情况下,血管具有一定的弹性,能适应血压的波动。但当动脉硬化发生时,血管变得僵硬,心脏泵血时需要克服更大的阻力,从而引起血压升高。例如,相关研究表明,动脉粥样硬化患者的主动脉僵硬度增加,可使收缩压明显升高。

二、动脉硬化引起高血压的相关因素

1.年龄与性别

年龄:随着年龄增长,血管壁会逐渐发生退行性变化,动脉硬化的发生率逐渐升高,进而导致高血压的患病风险增加。老年人由于血管弹性降低,更容易出现因动脉硬化引起的高血压。

性别:在绝经前,女性患动脉硬化相关高血压的风险相对低于男性,但绝经后,女性体内雌激素水平下降,动脉硬化的进展加快,患高血压的风险逐渐接近男性。

2.生活方式

饮食:高盐饮食会使体内钠水潴留,增加血容量,加重血管负担,促进动脉硬化和高血压的发生。例如,长期高盐饮食的人群,其血管内皮功能更容易受损,加速动脉硬化进程。而缺乏蔬菜水果摄入,会导致人体缺乏维生素、矿物质等营养成分,影响血管健康,也不利于控制因动脉硬化引起的高血压。

吸烟:烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮细胞,引起血管收缩、血脂异常等,促进动脉硬化的发展,进而导致血压升高。研究显示,吸烟者患动脉硬化相关高血压的概率明显高于非吸烟者。

缺乏运动:长期缺乏运动可导致体重增加、血脂异常等,而这些因素都是动脉硬化和高血压的危险因素。运动不足会使身体代谢减慢,脂肪堆积,血管壁上容易形成脂质沉积,加速动脉硬化进程。

3.病史

高脂血症:血脂异常,尤其是高胆固醇、高甘油三酯血症,会使脂质在血管壁沉积,促进动脉硬化的形成。当血管发生动脉硬化后,血管阻力增加,血压就会升高。例如,高胆固醇血症患者中,动脉硬化和高血压的发病率显著高于血脂正常人群。

糖尿病:糖尿病患者体内的高血糖状态会损伤血管内皮细胞,影响血管的正常功能,容易引发动脉硬化。同时,糖尿病还会导致神经病变等,影响血管的调节功能,进一步促使血压升高。糖尿病合并动脉硬化的患者,高血压的发生率远高于非糖尿病患者。

三、动脉硬化引起高血压的诊断与监测

1.诊断

血压测量:通过定期测量血压,若收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,且排除其他继发性高血压因素后,需考虑动脉硬化相关高血压的可能。

血管检查:可以通过超声检查观察血管的内膜厚度、弹性等情况,如颈动脉超声可检测颈动脉内膜中层厚度,增厚提示有动脉硬化可能。动脉造影等检查也可直接观察血管的形态和狭窄程度,有助于明确动脉硬化的情况,从而辅助诊断动脉硬化引起的高血压。

2.监测

血压监测:患者需要定期监测血压,了解血压的波动情况。一般建议高血压患者至少每天测量早晚血压,掌握血压在不同时间的变化规律,以便更好地评估病情和调整治疗方案(如果有治疗的话)。

动脉硬化相关指标监测:定期复查血脂、血糖等指标,以及通过血管超声等检查监测血管动脉硬化的进展情况。例如,每半年至一年复查一次颈动脉超声,评估内膜中层厚度的变化等。

四、动脉硬化引起高血压的治疗与管理

1.非药物干预

生活方式调整

饮食:采用低盐、低脂、低糖饮食,减少钠盐摄入(每天不超过6克),增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。例如,多吃芹菜、苹果等,这些食物有助于降低血压和改善血管健康。

运动:适当增加运动,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,也可以结合一些力量训练,但要注意运动强度和方式应根据个人身体状况进行调整。

戒烟限酒:严格戒烟,限制饮酒量,男性每天饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克。

控制其他危险因素

对于合并高脂血症的患者,需要通过饮食和运动控制血脂,必要时在医生指导下使用调脂药物(但这里不涉及具体药物使用指导)。

糖尿病患者要严格控制血糖,通过饮食、运动和药物治疗(同样不涉及具体药物使用)将血糖控制在合理范围内,以减少对血管的损伤,延缓动脉硬化进展。

2.药物治疗(仅提及药物名称):如果非药物干预不能有效控制血压,可根据患者具体情况选用合适的降压药物,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等药物来降低血压,同时也要考虑对动脉硬化的改善作用,但具体药物的选择和使用需由医生根据患者综合情况决定。

五、特殊人群注意事项

1.老年人:老年人动脉硬化引起的高血压往往血压波动较大,在治疗过程中要注意避免血压过低,因为老年人对血压下降的耐受性较差。同时,用药时要谨慎选择降压药物,从小剂量开始,逐渐调整剂量,并密切监测血压和身体反应。

2.儿童及青少年:虽然儿童及青少年因动脉硬化引起高血压相对较少见,但如果有家族遗传等高危因素,也需要关注生活方式的影响。要培养健康的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,预防动脉硬化和高血压的发生。

3.妊娠期女性:妊娠期出现因动脉硬化引起的高血压需要特别谨慎处理。要密切监测血压和血管情况,在治疗上既要考虑控制血压保障母婴安全,又要避免使用对胎儿有不良影响的药物。治疗需在医生的严密监护下进行,根据具体情况选择合适的治疗方案。

4.糖尿病患者:糖尿病合并动脉硬化相关高血压的患者,在治疗过程中要注意平衡血糖控制和血压控制,因为高血糖和高血压都会对血管产生不良影响,两者相互作用,需要综合管理。同时,要注意药物之间的相互作用,避免因用药不当导致不良反应。

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高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
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肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
高血压压差小的原因和危害?
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高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
肾小球动脉硬化的治疗方法?
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江苏省人民医院 三甲
病人现阶段是肾小球动脉硬化的问题,导致这种情况的原因,一般是由于肾小球内供血不足导致肾小球硬化。导致这种情况的病因比较多,多见于各种肾脏疾病治疗效果欠佳,或者病情迁延较长者,病情进展中末阶段就会成为肾小球硬化的问题。治疗的方法一般是采取激素加细胞抑制剂加抗凝药物进行治疗,此外还要注意对症治疗。
心脏主动脉硬化严重吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心脏主动脉硬化常见于长期高血压控制不良者以及人体的自然老化,其严重程度取决于主动脉硬化的程度。当主动脉硬化诱发血管扩张以及血管夹层等血管并发症时,会影响患者头部、上肢、颈椎等部位的血液供应,病情相对较为严重;当主动脉硬化处于一定的范围以内,未诱发其他并发症,则可通过积极用药或者其他治疗控制其进一步发
双侧颈动脉硬化伴斑块形成严重吗?
杨军 副主任医师
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具体的严重程度要看斑块的多少,大小,以及动脉中膜的厚度。表现出颈动脉硬化伴斑块是发生了动脉的粥样硬化,颈动脉可以反映全身动脉的硬化情况。经过颈动脉可以对全身的情况进行评估。虽然颈动脉有斑块,但并未影响血流,因此颈动脉暂时不需要干预,如果你血脂偏高,建议结合医生使用降血脂药物。
双侧颈动脉硬化伴斑块严重吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
双侧颈动脉硬化伴随斑块形成是比较严重的,因为颈动脉是主要给脑组织进行供血的,如果颈动脉因为动脉粥样硬化斑块的形成表现出了颈动脉的狭窄或者是闭塞,就会造成脑组织供血不足,表现出头晕、头痛的症状;有的患者甚至会表现出脑梗死,造成一侧肢体的偏瘫,肌力下降,肌张力升高,视物不清,伸舌偏,而且会造成不能说话的
眼底动脉硬化是怎么回事?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
眼底动脉硬化一般是50岁以上的中老年人,可能随着年龄的增长,会表现出老年性动脉硬化,而表现出的这种情况,属于生理性的,不用治疗,因为他动脉壁的弹力和基层会逐渐失去弹性,因此会发生退行性的病变。若是因为高血脂,高血压或者是全身性的其他疾病表现出的眼底动脉硬化,可能会合并眼底视网膜的一些病变,会表现出视
孕晚期妊娠高血压怎么办?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕晚期的时候患有妊娠高血压,如果情况不是很严重,孕妇可以在家调理。首先要保证充足的睡眠,然后饮食要清淡,不可以食用高油脂的食物,要合理饮食,最后是每天测自己的血压,如果是发生情况严重要及时就医。孕妇要有平和的心态,如果情绪不好也会影响高血压。
动脉硬化有什么症状
汤哲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
动脉硬化本身一般并没有明显的症状,因为动脉硬化是由于血管病变而产生的血管疾病,血管疾病本身并没有什么感觉,但是动脉硬化所引起的所供血的器官或者组织发生了病变以后,会产生相应的症状,比如如果动脉硬化导致了脑血管病,就会产生脑血管病的症状,如果导致产生了冠心病,就会有冠心病的症状等等,所以动脉硬化自己本身并没有什么直接的感觉或者症状,主要是表
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
下肢动脉硬化怎么办
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
下肢动脉硬化的缓解方法如下:第一、改变生活方式。例如饮食结构要以清淡易消化食物为主,避免进食高盐高脂肪辛辣刺激性食物,减少对病变部位的刺激。每天适当运动锻炼,大约半小时左右,有助于改善下肢动脉弹性,缓解硬化症状。第二,药物治疗。主要是指服用具有软化血管、防止血栓形成的药物,例如阿司匹林或者阿托伐他汀等。
如何诊断动脉硬化
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
脉搏波传导的速度可以评估动脉硬化的程度以及血管的脆性情况,而踝臂指数也可以明确上肢以及下肢动脉硬化的具体情况。医生会根据测量的数值来判断是否出现动脉硬化以及动脉狭窄的状态,根据测量的结果来进行相应的处理。必要的时候还可以完善彩超检查进行判断。
动脉硬化指数偏高的症状
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
出现动脉硬化的部位不同,表现的症状也各不相同。大脑动脉硬化往往表现为头晕、头痛、记忆力减退等。而冠状动脉粥样硬化会出现活动时胸痛、胸闷、心慌、心悸的症状,需要根据具体的症状进行相应的治疗。动脉硬化指数偏高是指血管的弹性减弱、脆性增加,在年轻时会出现,而到老年时会逐渐加重。
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