副乳是人体除正常乳房外的多余乳房，其疼的常见原因有生理周期相关（激素变化、孕期哺乳期影响）、内衣穿着不当（过紧、款式不合适）、疾病因素（副乳增生、纤维瘤、乳腺炎）。检查方法有体格检查、影像学检查（超声、钼靶）。应对包括非药物缓解（调整内衣、局部按摩）及就医进一步处理，不同特殊人群（青春期、孕期哺乳期、中老年）有相应注意事项，出现持续不缓解等异常需及时就医。
一、副乳的定义及基本情况
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳的组织构成与正常乳房相似，也含有乳腺组织。
二、乳房副乳疼的常见原因
（一）生理周期相关
1.激素水平变化：女性体内的雌激素和孕激素水平会随月经周期发生波动。在月经前期，体内雌激素水平升高，会刺激副乳的乳腺组织增生，导致副乳出现胀痛感。这种情况在有正常月经周期的女性中较为常见，一般月经来潮后，随着激素水平逐渐恢复正常，副乳疼痛会有所缓解。对于青春期女性，在乳房发育过程中，副乳也可能因激素变化出现疼痛，这与身体正在建立内分泌调节机制有关。
2.孕期及哺乳期影响：孕期女性体内激素水平大幅改变，不仅是正常乳房，副乳也会受到影响。孕激素、雌激素等水平升高，促使副乳乳腺组织进一步发育，为可能的哺乳做准备，此过程中可能出现胀痛。哺乳期时，乳汁在副乳内的积聚或乳腺导管的扩张等情况也可能引发副乳疼痛，这是因为副乳同样具备分泌乳汁的潜在功能，只是通常未被充分利用。
（二）内衣穿着不当
1.过紧的内衣：如果穿着的内衣过紧，会对副乳部位产生过度的压迫。尤其是在运动或日常活动时，这种压迫会更加明显，导致副乳局部血液循环不畅，进而引起疼痛。例如，一些女性为了追求身材的紧身效果，选择过紧的内衣，长时间穿着后就可能出现副乳疼痛的情况。对于青少年女性，若内衣选择不合适，影响乳房及副乳的正常发育，也容易引发疼痛，因为此时乳房和副乳正处于生长发育阶段，需要宽松合适的内衣来保证良好的血液循环和正常发育空间。
2.不合适的内衣款式：不合适的内衣款式可能无法对副乳起到良好的支撑作用。比如，一些内衣的侧翼设计不合理，不能将副乳完全包裹在内，导致副乳在运动或活动中受到摩擦或不正常的牵拉，从而引发疼痛。对于不同体型的女性，需要选择适合自己体型的内衣款式，如丰满型女性需要有良好侧收副乳功能的内衣，而瘦小型女性则需要选择能够提供适当支撑且不压迫副乳的内衣。
（三）疾病因素
1.副乳增生：副乳组织也可能发生乳腺增生性病变。其发病机制与正常乳房的乳腺增生类似，是由于内分泌失调等因素导致副乳内的乳腺组织出现异常增生。这种增生会刺激周围组织，引起疼痛，且疼痛可能具有周期性，与月经周期相关，同时可能伴有副乳部位的肿块形成。对于怀疑有副乳增生的情况，需要通过乳腺超声等检查来进一步明确诊断。
2.副乳纤维瘤：副乳内也可能长纤维瘤，这是一种常见的良性肿瘤。纤维瘤的形成与乳腺组织的纤维细胞异常增殖有关。当副乳纤维瘤生长到一定程度时，可能会压迫周围组织，引起疼痛，尤其是在触摸或活动时，疼痛可能会更加明显。通过乳腺超声等检查可以发现副乳内的纤维瘤，并评估其大小、形态等情况。
3.副乳腺炎：副乳也可能发生炎症，如副乳腺炎。多由细菌感染等原因引起，炎症刺激会导致副乳局部出现红肿、疼痛等症状，还可能伴有发热等全身症状。常见的致病菌如金黄色葡萄球菌等，当副乳部位皮肤有破损或机体抵抗力下降时，容易引发感染导致副乳腺炎。
三、针对乳房副乳疼的检查方法
（一）体格检查
医生会首先进行详细的体格检查，观察副乳的位置、大小、形态，触摸副乳有无肿块、压痛等情况，同时检查双侧乳房及副乳的对称性等。通过体格检查可以初步判断副乳疼痛的大致原因，比如是否能摸到明显的肿块等。
（二）影像学检查
1.乳腺超声：乳腺超声是检查副乳常用的影像学方法。它可以清晰地显示副乳的内部结构，判断副乳内是否有肿块、肿块的性质（如囊性、实性等），还能观察副乳的血流情况等。对于评估副乳疼痛是否由副乳增生、纤维瘤等疾病引起有重要价值。超声检查对人体无辐射，适合各个年龄段的人群，尤其是青少年女性，因为其对乳腺组织的检查相对安全。
2.乳腺X线检查（钼靶）：对于成年女性，尤其是年龄较大（一般40岁以上）的女性，乳腺X线检查可以帮助发现一些细微的钙化等情况，对于排查副乳是否存在恶性病变有一定作用。但需要注意的是，钼靶检查有一定的辐射量，在青春期女性及备孕、孕期女性中应谨慎选择，优先考虑超声检查。
四、乳房副乳疼的应对及注意事项
（一）非药物缓解方法
1.调整内衣穿着：选择合适的内衣至关重要。应选择大小合适、宽松舒适、具有良好支撑和侧收副乳功能的内衣。避免穿着过紧或不合适款式的内衣，以减少对副乳的压迫和不良刺激。对于青春期女性，要随着身体发育及时更换合适的内衣；孕期女性则需要选择专门的孕妇内衣，保证乳房及副乳部位的舒适。
2.局部按摩：可以在副乳部位进行适当的轻柔按摩，促进局部血液循环。按摩时要注意力度适中，以自身感觉舒适为宜。比如，用手指从副乳外侧向内侧轻轻打圈按摩，但如果按摩过程中发现副乳疼痛明显加重或有其他异常情况，应立即停止按摩并咨询医生。
（二）就医及进一步处理
1.及时就医：如果副乳疼痛持续不缓解、疼痛程度逐渐加重、副乳部位出现明显肿块且短期内迅速增大、伴有乳头溢液（尤其是血性溢液）等异常情况时，应及时就医。医生会根据具体情况进一步完善检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。例如，如果是副乳增生且疼痛明显影响生活，可能会给予一些调节内分泌的药物辅助缓解症状；如果是副乳纤维瘤较大或怀疑有恶性病变可能，则可能需要考虑手术切除等治疗手段。
2.特殊人群注意事项：
青春期女性：由于正处于乳房发育阶段，出现副乳疼痛时，家长应引起重视，及时带孩子到医院就诊，排除病理性因素。同时要关注孩子的心理状态，因为乳房发育及副乳问题可能会对孩子的心理产生一定影响，要给予正确的引导和心理支持。
孕期及哺乳期女性：此阶段出现副乳疼痛时，要更加谨慎处理。在就医时要告知医生孕期或哺乳期的情况，医生会综合考虑胎儿或婴儿的因素来选择合适的检查和治疗方法。例如，在检查时尽量选择对胎儿影响小的超声检查，治疗上优先考虑非药物的保守缓解方法，如调整内衣等，只有在病情严重必须用药或手术时才会权衡利弊进行操作。
中老年女性：随着年龄增长，身体各方面机能有所下降，副乳出现病变的风险可能增加。当出现副乳疼痛时，要及时就医，因为中老年女性患副乳恶性病变的概率相对较高，早发现早治疗对于预后非常重要。
