脂溢性皮炎患者可适量食用苦瓜,有助于缓解症状。

脂溢性皮炎与皮脂分泌过剩、马拉色菌感染及炎症反应相关,苦瓜性寒味苦,富含维生素C、苦瓜素及膳食纤维,具有清热解毒的功效。其含有的苦瓜苷能调节皮脂分泌,减少皮肤油腻感,而维生素C可增强皮肤屏障功能。但需注意,苦瓜性寒,脾胃虚寒者过量食用可能引发腹泻,建议每日食用量不超过200克,烹饪时搭配姜片或红枣可中和寒性。
患者日常需避免高糖、高脂及辛辣食物,保持皮肤清洁。苦瓜可作为辅助食疗,但不可替代药物治疗。若食用后出现胃部不适或皮炎加重,应立即停用并就医调整方案。



