失眠症的中医诊断辨证是心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺等，需要根据病因进行治疗。
1.心脾两虚
心脾两虚患者会有入睡困难，容易醒，心悸，健忘，容易疲倦，精神不集中，食欲不振等症状，患者需要通过归脾汤、养心汤，帮助健脾养心，益气补血。
2.肝郁化火
肝郁化火症状是易怒，情绪波动，胸闷，头痛，入睡困难，常伴有口苦，口干等症。患者需要通过柴胡疏肝散、天王补心丹，起到疏肝解郁，清热安神的功效。
3.阴虚火旺
阴虚不能滋养内脏，虚火上扰心神。患者需要通过知柏地黄丸、天王补心丹，帮助滋阴降火，养心安神。
患者需要保持每天在相同时间上床睡觉，建立良好的生物钟。避免过度激烈的运动和精神刺激，睡前可以进行深呼吸、冥想、听轻松的音乐等。
