并无巧治痱子不复发的偏方,常见治疗方法有保持皮肤干爽透气、调节环境温湿度、做好皮肤清洁、饮食辅助调理等。

1.保持皮肤干爽透气
选择宽松、纯棉、吸汗性强的衣物,避免化纤材质刺激皮肤;出汗后及时用柔软毛巾轻轻擦干,尤其是颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处,防止汗液积聚。
2.调节环境温湿度
夏季使用空调或风扇降低室温,保持26℃左右为宜;搭配除湿机控制湿度在50%-60%,减少闷热感;若在户外活动,尽量避开高温时段,并随身携带小风扇或湿巾降温。
3.做好皮肤清洁
每日用温水洗澡,水温控制在32-35℃,避免用碱性肥皂或刺激性沐浴露;洗澡后可薄涂一层痱子粉或炉甘石洗剂,帮助收敛汗腺、保持干燥。
4.饮食辅助调理
少吃辛辣、油腻食物,减少出汗;适量饮用绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑的饮品,从内源降低体热。



