泪沟填充的方法包括术前评估与方案设计、术前清洁与麻醉、精准注射填充材料、术后即刻护理、术后恢复与注意事项等。
1.术前评估与方案设计
医生会根据泪沟的深浅、面部轮廓、皮肤状态等因素，与受术者沟通审美需求，确定填充材料，如玻尿酸、自体脂肪等，并设计具体的填充方案和注射点位。
2.术前清洁与麻醉
手术前对眼部及周围皮肤进行清洁消毒，然后在泪沟及周围区域涂抹表面麻醉剂，或进行局部注射麻醉，确保手术过程中无明显疼痛感。
3.精准注射填充材料
医生按照设计好的方案，将填充材料缓慢、精准地注射到泪沟凹陷部位，边注射边轻柔塑形，使泪沟部位变得平整，与周围皮肤过渡自然。
4.术后即刻护理
注射完成后，用棉签轻轻按压注射部位，减少出血和肿胀，观察是否有淤青、红肿等情况，告知受术者术后短时间内避免触碰注射部位。
5.术后恢复与注意事项
告知受术者术后避免剧烈运动、避免高温环境，不要用力揉搓泪沟部位，保持注射区域清洁，定期复查，确保填充效果稳定。
泪沟填充虽为微创操作，但仍有感染、填充不均、局部淤青等风险，需选择正规医疗美容机构和经验丰富的医生，术后若出现明显肿胀不消、疼痛加剧、皮肤破溃等情况，应及时就医处理。
