引产后奶胀可通过减少刺激乳房、避免刺激乳头、冷敷与热敷、饮食调整等方法治疗。

1、减少刺激乳房
穿着宽松的内衣,防止对乳房造成挤压,减少对乳房的刺激,从而减少乳汁分泌。因为过度挤压乳房会反射性地促进乳汁分泌,不利于缓解奶胀情况。
2.避免刺激乳头
尽量不要触碰、刺激乳头,包括避免让婴儿吸吮(引产后已无哺乳需求)以及避免用手去挤捏乳头等行为,防止引起垂体分泌更多泌乳素,进而减少乳汁生成。
2、冷敷与热敷
在引产后短时间内(一般24-48小时内),可以使用冷敷来减轻奶胀。用毛巾包裹冰袋,敷在乳房上,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管,减少局部血液回流,从而减轻乳房的肿胀和疼痛。当奶胀情况缓解到一定程度后(通常48小时后),可以考虑热敷。用温毛巾敷在乳房上,温度以皮肤能耐受为准,每次热敷15-20分钟。热敷能够促进局部血液循环,帮助乳汁排出,缓解肿胀。
3、饮食调整
减少高汤类食物的摄取,如鸡汤、鱼汤等。因为这些汤类食物可能会促进乳汁分泌,加重奶胀。对于产后身体较为虚弱、需要补充营养但又面临奶胀问题的女性,要注意合理安排饮食结构,避免过度饮用汤类。
如果奶胀非常严重,经过上述处理仍无明显缓解,在医生评估后可能会考虑使用溴隐亭等药物。但溴隐亭的使用需要严格遵循医生的指导,因为它可能会有一些副作用,如头晕等。



