自体脂肪填充下巴后肿胀时间有个体差异，受个人体质（年龄有影响、性别影响较小）、手术操作（填充量多、操作损伤大则肿胀重且久）、术后护理（饮食辛辣刺激、休息活动不佳会延长肿胀）影响，初期1-3天肿胀明显需保持伤口清洁冷敷，中期4-14天肿胀消退可适当热敷，后期2周以上继续减轻，有基础病史者需密切关注恢复情况。
自体脂肪填充下巴后的肿胀时间存在个体差异，一般来说，肿胀会在1-2周左右逐渐消退，但完全恢复自然可能需要1-3个月甚至更久。以下是影响肿胀时间的一些因素：
个人体质因素：
年龄方面：年轻人新陈代谢相对较快，组织修复能力较强，一般肿胀消退会相对快一些。例如，20-30岁的求美者可能肿胀在1-2周内就明显减轻；而年龄较大的人，新陈代谢减缓，组织修复能力下降，肿胀持续时间可能会延长，可能需要2-3周甚至更久才能初步消肿，完全恢复自然可能需要3个月以上。
性别方面：通常没有明显的性别差异导致肿胀时间有本质不同，但不同性别的个体身体状况和恢复能力略有不同，不过这种差异对肿胀时间的影响相对较小。
手术操作因素：
填充量：如果填充的脂肪量较多，对局部组织的创伤相对较大，肿胀程度可能会更明显，肿胀持续时间也会相应延长。比如填充量较多的情况下，肿胀可能在2周左右才开始明显减轻，完全恢复可能需要3个月左右。
操作过程：手术过程中对下巴部位组织的损伤程度也会影响肿胀时间。如果手术操作精细，对组织的损伤较小，那么肿胀相对较轻，消退也会更快。反之，如果手术操作较为粗暴，对组织损伤较大，肿胀可能会更严重，持续时间也会延长。
术后护理因素：
饮食方面：术后如果食用了辛辣、刺激性食物，可能会加重局部的肿胀和炎症反应，延长肿胀时间。例如，大量食用辣椒、花椒等辛辣食物后，可能会使下巴肿胀持续时间超过正常的1-2周。
休息与活动：术后休息不佳，经常熬夜或者过度活动下巴部位，会影响局部的血液循环和组织修复，导致肿胀消退缓慢。比如术后频繁说话、大笑等大幅度活动下巴，会使肿胀持续时间延长至2周以上。
肿胀不同阶段的表现及应对
初期肿胀（术后1-3天）：术后1-3天是肿胀较为明显的阶段，下巴可能会出现明显的肿胀、淤血，局部可能有轻微疼痛。这是因为手术创伤导致组织液渗出和血管损伤出血。此阶段要注意保持伤口清洁，避免感染，可以适当进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。对于年龄较小的人群（未成年人不建议进行自体脂肪填充下巴手术），更要严格遵循术后护理，因为未成年人的恢复能力虽然相对较好，但也需要精心护理来促进恢复。
中期肿胀消退（术后4-14天）：术后4-14天肿胀开始逐渐消退，淤血也会慢慢吸收。在这个阶段，肿胀程度会明显减轻，下巴的外观逐渐开始变得自然一些。可以适当进行热敷，促进血液循环，帮助肿胀进一步消退。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天2-3次。但要注意热敷的时间和温度，避免烫伤皮肤。
后期恢复（术后2周以上）：术后2周以上肿胀继续减轻，逐渐接近自然状态，但完全恢复自然可能还需要较长时间。在这个阶段，基本的日常生活一般不受太大影响，但仍要注意避免下巴受到外力碰撞等，以免影响脂肪的存活和恢复效果。对于有基础病史的人群，比如患有糖尿病等影响伤口愈合和恢复的疾病，要更加密切关注下巴的恢复情况，如果出现肿胀长时间不消退或者其他异常情况，要及时就医。
