妊娠18-20周左右孕妇开始感知正常胎动具规律性节奏性反映胎儿宫内良好状态异常胎动有突然增多可能因外界刺激或宫内缺氧早期表现、突然减少指每小时少于3次或12小时少于10次提示缺氧等问题、过于频繁后逐渐减弱消失是严重缺氧危险信号需立即就医高危妊娠孕妇需更密切规律监测胎动高龄孕妇对胎动变化敏感度更高正常孕妇也应关注胎动发现异常及时就医。
一、正常胎动含义
妊娠18-20周左右孕妇开始感知到胎动，正常胎动具有一定规律性与节奏性，一般每小时胎动次数约3-5次，12小时内胎动次数约30-40次。正常胎动是胎儿在宫内健康状态的一种体现，其活动均匀、节奏相对稳定，反映胎儿在宫内基本处于良好的生理状态，孕妇通过规律感知正常胎动可初步了解胎儿在宫内的大体情况。例如，妊娠中晚期胎儿在宫内活动时，孕妇能感受到胎儿肢体伸展、转动等引起的腹壁起伏等情况，这都属于正常胎动范畴。
二、异常胎动之胎动突然增多含义
胎动突然增多可能有多种情况，一方面可能是外界因素刺激所致，比如孕妇突然受到较大声音刺激、突然活动幅度过大等，使胎儿在宫内产生应激反应而导致胎动短时间内增多；但另一方面也可能是胎儿宫内缺氧的早期表现，当胎儿在宫内氧气供应出现轻微不足时，会通过增加活动来试图改善自身状况，从而表现为胎动突然增多。例如，孕妇处于嘈杂环境中或突然快速起身等情况下出现的胎动突然增多，需结合后续情况判断；若孕妇自身无明显外界刺激因素下出现胎动突然增多且持续不缓解，就需警惕胎儿宫内可能存在异常情况，应及时就医进一步评估。
三、异常胎动之胎动突然减少含义
每小时胎动少于3次或12小时内胎动少于10次属于胎动突然减少。这往往提示胎儿在宫内可能出现缺氧、胎盘功能不良等问题。例如，胎盘功能减退会影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎儿活动减少；妊娠期高血压疾病等情况也可能影响胎盘血流，进而引起胎儿胎动减少。对于高危妊娠孕妇（如合并妊娠期高血压、糖尿病等）、高龄孕妇等特殊人群，胎动突然减少更需引起高度重视，因为这类人群胎儿发生宫内异常的风险相对更高，一旦发现需尽快就医进行胎心监护、B超等检查以明确胎儿宫内状况。
四、异常胎动之胎动过于频繁后逐渐减弱消失含义
胎动过于频繁后逐渐减弱消失是非常危险的信号，多提示胎儿在宫内严重缺氧，情况危急。这可能是因为宫内脐带绕颈过紧、胎盘早剥等严重情况导致胎儿急性缺氧，初期胎儿会通过频繁活动来挣扎，随后因缺氧加重、体力不支而出现胎动逐渐减弱直至消失。此时孕妇必须立即就医，因为这种情况若不及时处理，可能会导致胎儿宫内窘迫甚至胎死宫内等严重后果，对于任何出现此情况的孕妇都要争分夺秒采取相应急救措施来评估和挽救胎儿生命。
五、不同人群胎动关注要点
高危妊娠孕妇：如合并妊娠期高血压疾病、糖尿病等的孕妇，由于自身疾病可能影响胎盘功能和胎儿宫内环境，需更密切、规律地监测胎动，建议每天早、中、晚固定时间各计数1小时胎动并记录，若发现胎动异常需立即就医。
高龄孕妇：年龄大于35岁的孕妇，胎儿发生染色体异常、宫内发育异常等风险相对较高，对胎动变化的敏感度应更高，一旦感觉胎动与以往明显不同（如突然增多、减少或过于频繁后减弱等），应及时前往医院进行相关检查。
正常孕妇：也需关注胎动情况，在日常生活中注意保持良好生活方式，避免过度劳累、饥饿等可能影响胎动感知的因素，通过规律计数胎动来初步判断胎儿宫内状况，若发现异常也应及时就医排查。
