低血压治疗分一般治疗和药物治疗，一般治疗包括生活方式调整如体质性和老年人低血压的相应调整、体位性低血压的特殊调整及病因治疗，药物治疗症状明显时谨慎使用；饮食注意适宜食物有富含蛋白质、铁、维生素的食物，不宜食物有过食生冷及高钠食物摄入需适量。
一、低血压的治疗
（一）一般治疗
1.生活方式调整
对于体质性低血压，体质较弱者应加强营养，可适当多摄入富含蛋白质、铁、维生素等的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。同时，要规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。对于老年人低血压，要注意避免突然改变体位，如从卧位突然站起时动作应缓慢，因为老年人血管调节功能较差，突然体位改变易导致血压骤降，引发头晕等不适。
对于体位性低血压，除了缓慢改变体位外，还可通过穿弹力袜等方式，帮助下肢静脉血液回流，升高血压。
2.病因治疗
如果是由某些疾病引起的继发性低血压，如甲状腺功能减退症，需要积极治疗原发病。甲状腺功能减退会导致机体代谢率降低，引起血压偏低等一系列症状，通过补充甲状腺素等治疗原发病后，低血压情况可能会改善。对于由慢性营养不良引起的低血压，需纠正营养不良状况，改善身体的营养状态以提升血压。
（二）药物治疗
对于症状较明显的低血压患者，在必要时可使用药物提升血压。如氟氢可的松，它可以通过作用于肾脏，促进钠的重吸收和钾的排泄，增加血容量，从而升高血压，但使用时需密切监测电解质等指标，因为可能会引起电解质紊乱等不良反应。不过药物治疗应谨慎使用，优先考虑非药物治疗方法，只有在非药物治疗效果不佳时才考虑药物干预。
二、低血压的饮食注意事项
（一）适宜食物
1.富含蛋白质的食物
瘦肉：如牛肉、猪肉等，瘦肉是优质蛋白质的良好来源，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，摄入足够蛋白质有助于维持身体正常的生理功能，对于改善体质性低血压有一定帮助。例如，成年人每天可适量摄入100-150克瘦肉。
鱼类：像鲫鱼、鲤鱼等，鱼类富含优质蛋白质，且脂肪含量相对较低。其中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益，对于各类人群的低血压患者，适当食用鱼类可以补充营养，提升身体的营养状况。一般每周可食用2-3次鱼类，每次摄入量在100克左右。
蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，蛋类富含蛋白质、卵磷脂等营养成分。对于老年人低血压患者，适量食用鸡蛋等蛋类可以补充营养，但要注意胆固醇的摄入量，一般每天1个鸡蛋较为适宜。
2.富含铁的食物
动物肝脏：猪肝、鸡肝等，动物肝脏是铁的良好来源，铁是合成血红蛋白的重要原料，血红蛋白参与氧气的运输，缺铁会导致贫血，而贫血可能会加重低血压症状。例如，每周可食用1-2次动物肝脏，每次摄入量在50克左右，但要注意动物肝脏中胆固醇含量相对较高，不宜过量食用。
红色肉类：除了瘦肉外，红色肉类如羊肉等也含有一定量的铁，适量食用有助于补充铁元素，改善因缺铁可能导致的低血压相关情况。
3.富含维生素的食物
新鲜蔬菜水果：如橙子、苹果、菠菜、西兰花等。橙子、苹果等水果富含维生素C等，维生素C有助于促进铁的吸收；菠菜、西兰花等蔬菜富含多种维生素和矿物质，对于维持身体正常的生理功能，包括心血管系统的正常功能有重要作用，从而有助于维持血压在正常范围内或改善低血压状况。例如，每天应保证摄入300-500克蔬菜和200-300克水果。
（二）不宜食物
1.过食生冷食物
对于体质虚寒的低血压患者，应避免过多食用生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等。生冷食物会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能减弱，影响营养物质的消化吸收，进而可能加重低血压症状。例如，体质虚寒的人群在夏季也应尽量减少食用过多的冰镇食物。
2.高钠食物摄入需适量
虽然钠有助于升高血压，但高钠食物也不宜过量食用。像咸菜、腌制品等，这类食物含钠量较高，过量摄入会增加肾脏负担，长期大量食用还可能导致高血压等其他健康问题。对于低血压患者，可适当摄入含钠食物来升高血压，但要注意控制量，一般每天钠的摄入量不宜超过6克。
