腋臭的改善可通过日常清洁护理、外用药物、手术治疗和物理治疗等方式。日常要勤洗澡、换透气衣物；外用抗菌剂、抑汗剂；手术有传统切除术和微创清除术；物理治疗包括激光、微波治疗等，不同人群需根据自身情况选择合适方法并注意相关事项。
一、日常清洁护理
1.勤洗澡
腋臭主要是由于腋窝处的汗腺分泌旺盛，细菌分解汗液产生不饱和脂肪酸等物质导致异味。每天至少洗澡一次，使用温和的沐浴产品清洁腋窝部位，能有效减少汗液和细菌的残留。对于儿童来说，要选择儿童专用且刺激性小的沐浴产品，避免因皮肤娇嫩受到刺激。青少年和成年人也应选择适合自己肤质的沐浴产品，保持腋窝清洁干爽。
洗澡时可以重点用搓澡巾等轻柔地搓洗腋窝，但要注意力度适中，防止损伤皮肤。有基础皮肤疾病的人群，如湿疹患者，洗澡时要控制水温，不宜过高，避免加重皮肤不适。
2.勤换衣物
穿着透气、吸汗的棉质衣物，并且要勤换洗衣物，尤其是内衣。棉质衣物有助于汗液的吸收，减少汗液在衣物上的残留，从而降低细菌滋生的可能。儿童活动量大，容易出汗，要准备多套舒适的棉质衣物，及时更换。成年人在运动或大量出汗后，应尽快更换干净的衣物。对于有过敏史的人群，要选择无刺激、不过敏的棉质衣物材质，防止引发皮肤过敏反应。
二、外用药物
1.抗菌剂
常见的有2%-4%甲醛溶液，它可以通过释放甲醛，起到一定的杀菌作用，从而减少因细菌分解汗液产生的异味。但甲醛溶液可能会对皮肤有一定的刺激性，使用时要注意避免接触到眼睛、口腔等黏膜部位。儿童皮肤更敏感，应谨慎使用，若使用需在医生指导下进行。成年人使用时也要注意控制使用频率和剂量，避免长期大面积使用导致皮肤刺激。
还有氯己定溶液，它是一种广谱抗菌剂，能有效抑制细菌生长。使用方法是将其涂抹于腋窝部位，每天1-2次。对于孕妇等特殊人群，使用前应咨询医生，因为氯己定溶液对胎儿等的影响需要谨慎评估。
2.抑汗剂
如铝盐类抑汗剂，它可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌。常见的有氯化铝无水乙醇溶液等。使用时要注意按照说明书的要求，避免过量使用导致腋窝皮肤干燥、脱屑等。儿童由于汗腺发育尚未完全成熟，使用抑汗剂要格外小心，尽量选择儿童专用且刺激性小的产品。成年人若皮肤容易干燥，使用后可以适当涂抹保湿霜来缓解皮肤不适。
三、手术治疗
1.传统腋臭切除术
通过手术直接切除腋窝处的大汗腺，从根本上减少汗液的分泌和异味的产生。但该手术创伤相对较大，术后恢复时间较长。对于儿童来说，由于身体还在发育阶段，一般不优先考虑传统腋臭切除术，除非病情非常严重且经过其他保守治疗无效。青少年和成年人在考虑手术时，要充分了解手术的风险和恢复过程，术后要按照医生的要求进行伤口护理，避免感染等并发症的发生。有凝血功能障碍等基础疾病的人群不适合进行该手术。
2.微创腋臭清除术
包括吸脂法、微小切口法等。例如微小切口法是在腋窝处做一个小切口，通过特殊的器械清除大汗腺。这种手术创伤相对传统手术较小，恢复相对较快。对于儿童，若病情需要且身体状况允许，在医生评估后可以谨慎考虑。青少年和成年人在选择微创腋臭清除术时，要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，术后要注意保持伤口清洁，按照医生的指导进行康复。有疤痕体质的人群要提前告知医生，以便医生评估手术风险和术后疤痕情况。
四、物理治疗
1.激光治疗
利用激光的热效应破坏大汗腺。激光治疗相对无创或创伤较小。对于儿童，由于其皮肤薄嫩，激光治疗要谨慎选择，需要由经验丰富的医生操作，控制好激光的能量等参数，避免对儿童皮肤造成过度损伤。青少年和成年人在激光治疗后要注意避免腋窝部位暴晒，按照医生的要求进行护理，一般治疗后可能会有局部轻度红肿等情况，通常会逐渐消退。有皮肤感染等疾病的人群不适合进行激光治疗。
2.微波治疗
通过微波产生的热效应作用于大汗腺，达到破坏汗腺的目的。微波治疗的创伤更小，恢复更快。儿童在考虑微波治疗时同样需要谨慎，要充分评估其安全性和有效性。青少年和成年人在接受微波治疗前，要了解治疗的具体过程和可能出现的不良反应，治疗后要注意保持腋窝清洁，避免感染等情况发生。有心脏起搏器等金属植入物的人群要提前告知医生，因为微波可能会对金属植入物产生影响。
