夏天风寒感冒有特定症状表现，与风热、暑湿感冒有区别，不同人群应对有别。儿童需保暖、清理鼻腔、清淡饮食，病情变化快时就医；成年人要休息、喝热水、温和运动、适当用辛温解表食物或药；老年人要适度保暖、监测基础病、选易消化营养食物，加重或有并发症时就医；孕妇要适当保暖、非药物干预，严重时遵医嘱用药。
一、症状表现
1.发热方面
体温可能会轻度升高，一般在37.5℃-38.5℃左右，这是因为风寒之邪侵袭人体，影响了人体的体温调节中枢功能。对于儿童来说，由于其体温调节系统尚未完全发育成熟，可能对体温变化更为敏感，需密切关注体温波动情况；成年人则相对能较好地感知自身体温变化，但也需重视发热带来的不适。
发热特点多为怕冷明显，即使穿着较多衣物、盖上厚被子仍感觉寒冷，这是风寒感冒的典型表现之一，是由于风寒外束，卫阳被郁，肌表失于温煦所致。
2.呼吸系统症状
鼻塞流涕：流清涕较为常见，鼻涕质地清稀如水。儿童由于鼻腔相对狭窄，鼻塞流涕可能会影响呼吸和吃奶（婴幼儿），导致呼吸不畅、哭闹等情况；成年人则可能感觉鼻腔堵塞，通气受阻，影响日常生活和工作。
咳嗽：咳嗽声重，咯痰清稀色白。儿童咳嗽时可能咳痰能力较弱，表现为喉咙有痰音，咳嗽较费力；成年人咳嗽时能咳出少量清稀痰液。这是因为风寒之邪犯肺，肺失宣肃，肺气上逆则引起咳嗽，寒邪导致痰液清稀。
3.全身症状
头痛：头部疼痛，疼痛程度可轻可重，以胀痛或紧束感为主。儿童可能无法准确表达头痛，但会表现出烦躁不安、哭闹不止等情况；成年人则能明确感受到头部的不适，影响精神状态和工作学习。这是由于风寒之邪上犯头部，阻滞经络气血运行所致。
身体酸痛：常见有肢体酸痛，尤其是腰背、四肢等部位，活动时酸痛感可能加重。儿童身体酸痛可能表现为不愿意活动、肢体动作减少；成年人则会感觉行动不便，影响日常的肢体活动。这是因为风寒之邪侵袭肌表，阻碍气血流通，导致经络气血运行不畅，从而出现酸痛症状。
二、与其他感冒类型的区别
1.与风热感冒的区别
风热感冒一般流黄涕，发热多较高，可超过38.5℃，且怕热明显，有口渴、咽痛等表现，咽部多红肿，而夏天风寒感冒流清涕、怕冷明显；风热感冒咳嗽咯痰多为黄色黏稠痰，风寒感冒则是清稀白痰。
从病因来看，风热感冒多因外感风热之邪，夏天可能因长时间处于空调环境，室内外温差大，突然外出感受风热；而风寒感冒多是夏天过度贪凉，如长时间吹风扇、睡凉席、大量饮用冷饮等，导致风寒之邪侵袭人体。
2.与暑湿感冒的区别
暑湿感冒常见于夏天湿度较大的时候，除了有感冒症状外，还伴有脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、腹泻等胃肠道症状，而夏天风寒感冒主要以呼吸系统和全身风寒束表症状为主，胃肠道症状相对不明显。
暑湿感冒病因是夏季感受暑湿之邪，人体内外环境湿热交蒸；风寒感冒则是风寒之邪侵袭，以寒象为主。
三、不同人群的应对及注意事项
1.儿童
儿童出现夏天风寒感冒症状时，首先要注意保暖，避免再次受风寒，可适当增添衣物，但不要过度包裹，保持舒适。对于鼻塞流涕严重影响呼吸的婴儿，可使用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后再轻轻清理，以保持鼻腔通畅。饮食上要给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免加重胃肠道负担。由于儿童免疫力相对较低，病情变化较快，若症状持续不缓解或出现高热不退、精神萎靡等情况，应及时就医。
2.成年人
成年人夏天患风寒感冒，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗疾病。可通过多喝热水来温暖身体，促进汗液排出，有助于驱散风寒。适当进行一些温和的运动，如慢走，但要避免大汗淋漓，以防再次受风。饮食上可适当食用一些具有辛温解表作用的食物，如生姜红糖水，生姜具有发散风寒的作用，红糖能补充能量。若症状较重，如发热明显、咳嗽剧烈等，可在医生指导下选择一些具有辛温解表功效的中成药，但要注意药物的禁忌和自身的身体状况，如有慢性疾病等情况需谨慎用药。
3.特殊人群（如老年人、孕妇等）
老年人：老年人身体机能衰退，夏天患风寒感冒时更要密切关注病情变化。保暖要适度，避免过热或过冷刺激。由于老年人可能合并有基础疾病，如高血压、糖尿病等，感冒后要注意监测基础疾病指标。在饮食上要选择易于消化且营养丰富的食物，保证营养供给以增强机体抵抗力。若出现感冒症状加重或伴有呼吸困难、心慌等情况，应立即就医，因为老年人病情变化隐匿，容易出现并发症。
孕妇：孕妇处于特殊生理时期，夏天患风寒感冒需谨慎处理。保暖要适当，避免自行滥用药物。可通过多休息、多喝温水来缓解症状。若感冒症状较轻，可先尝试非药物干预方法，如通过艾灸风池、大椎等穴位（需在专业医生指导下进行）来疏散风寒。但如果感冒症状严重，如高热持续不退等，必须在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物进行治疗，因为孕妇用药不当可能会影响胎儿的生长发育。
