晚上睡觉老盗汗的原因分为生理性和病理性，生理性与年龄、生活方式有关，病理性涉及感染性、内分泌、肿瘤性及其他系统疾病等；补救方法则是生理性原因通过调整生活方式，病理性原因需及时就医明确诊断并针对基础疾病治疗，盗汗持续不缓解或伴严重症状应及时就医。
一、晚上睡觉老盗汗的原因
（一）生理性原因
1.年龄因素
儿童：儿童新陈代谢旺盛，植物神经发育尚未完善，晚上入睡后交感神经仍处于兴奋状态，容易出现盗汗。比如婴幼儿时期，皮肤汗腺发达，体温调节功能不完善，在睡觉时可能会有盗汗现象，这是正常的生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。
中老年：部分中老年人群由于身体机能衰退，也可能出现夜间盗汗情况，这与身体的内分泌调节等功能变化有关。
2.生活方式因素
饮食：睡前食用辛辣、刺激性食物或饮用咖啡、浓茶等具有兴奋神经和促进血液循环作用的饮品，会导致夜间出汗增多。例如，晚餐大量进食辛辣火锅后，夜间可能出现盗汗。
环境：睡眠环境温度过高、被褥过厚，会使身体通过出汗来散热以维持体温平衡。比如冬季室内供暖温度过高且盖被过厚时，人在睡眠中就容易盗汗。
（二）病理性原因
1.感染性疾病
结核杆菌感染：肺结核是引起盗汗较常见的感染性疾病。结核杆菌感染人体后，会在夜间引起身体的免疫反应，导致盗汗，同时还常伴有咳嗽、咳痰、低热、乏力等症状。例如，肺结核患者除了夜间盗汗外，还可能持续咳嗽、痰中带血等。
其他细菌或病毒感染：如布鲁氏菌病等，也可能出现夜间盗汗的症状，同时会伴有相应感染部位的症状，如关节疼痛、发热等。
2.内分泌疾病
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，机体代谢亢进，交感神经兴奋，患者会出现多汗，包括夜间盗汗，还常伴有心慌、手抖、多食、消瘦等症状。例如，甲亢患者夜间睡眠时会有明显的出汗增多现象，影响睡眠质量。
糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，尤其是出现自主神经病变时，可能会出现出汗异常，包括夜间盗汗。同时还可能伴有多饮、多食、多尿、血糖升高等表现。
3.肿瘤性疾病
某些肿瘤如淋巴瘤等，可能会导致患者出现夜间盗汗的症状，同时还可能伴有体重减轻、发热、淋巴结肿大等表现。肿瘤引起盗汗的机制可能与肿瘤细胞释放的某些物质影响体温调节有关。
4.其他系统疾病
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，患者可能会出现夜间盗汗，同时伴有面部红斑、关节疼痛、口腔溃疡等多系统受累的表现。
更年期综合征：女性在更年期时，由于体内雌激素水平波动或下降，会出现一系列自主神经功能紊乱的症状，其中包括夜间盗汗，还常伴有潮热、情绪波动、睡眠障碍等。
二、补救方法
（一）生理性原因导致盗汗的补救
1.调整生活方式
饮食方面：睡前避免食用辛辣、刺激性食物和饮用咖啡、浓茶等。保持饮食清淡，可适当多吃一些清热滋阴的食物，如银耳、百合、雪梨等。
环境方面：调节睡眠环境温度和被褥厚度，保持睡眠环境舒适。夏季可使用合适的空调温度，冬季选择轻薄合适的被褥。
对于儿童：要注意其睡眠环境的通风和温度调节，避免因过热或过厚的被褥导致盗汗。同时，要保证儿童的营养均衡，随着年龄增长，盗汗情况通常会改善。
对于中老年：要根据自身身体状况合理调节睡眠环境，若盗汗情况与生活方式相关，通过调整后一般可有所缓解。
（二）病理性原因导致盗汗的应对（需及时就医明确诊断并治疗基础疾病）
1.感染性疾病
如果是结核杆菌感染引起的盗汗，需要遵循结核病的规范治疗方案，使用抗结核药物进行治疗，如异烟肼、利福平等。在治疗过程中，要注意休息，加强营养，盗汗症状会随着结核病情的控制而逐渐改善。
对于其他细菌或病毒感染导致的盗汗，需要针对具体的病原体进行相应的抗感染治疗，根据感染的类型和严重程度选择合适的药物，随着感染得到控制，盗汗症状也会减轻。
2.内分泌疾病
甲状腺功能亢进患者需要进行规范的抗甲状腺治疗，如使用甲巯咪唑等药物，将甲状腺功能控制在正常范围内，盗汗等症状会随之缓解。
糖尿病患者出现盗汗等自主神经病变表现时，需要积极控制血糖，同时可在医生指导下使用一些营养神经的药物，如甲钴胺等，来改善自主神经功能，缓解盗汗症状。
3.肿瘤性疾病
对于淋巴瘤等肿瘤性疾病导致的盗汗，需要根据肿瘤的类型、分期等情况采取相应的治疗措施，如化疗、放疗或靶向治疗等。随着肿瘤病情的控制，盗汗症状也会有所减轻。
4.其他系统疾病
自身免疫性疾病患者需要使用免疫抑制剂等药物进行治疗，如系统性红斑狼疮患者可能会使用糖皮质激素联合免疫抑制剂治疗，随着病情得到控制，盗汗等症状会改善。
更年期综合征女性可通过适当的激素替代治疗（需在医生评估后谨慎使用）来缓解症状，同时要注意心理调节，保持良好的心态，夜间盗汗情况也会有所改善。
总之，晚上睡觉老盗汗需要先明确原因，若是生理性原因通过调整生活方式多可改善，若是病理性原因则需积极治疗基础疾病来缓解盗汗症状。如果盗汗情况持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
