月经期间一般不建议自慰。

月经期女性生殖系统处于特殊生理状态,宫颈口微微张开,子宫内膜脱落形成创面,阴道内环境改变,防御能力下降。若手部未彻底清洁,细菌易通过扩张的宫颈口进入子宫,引发子宫内膜炎、盆腔炎等生殖系统感染,出现腹痛、发热、经血异味等症状。此外,自慰时盆腔充血可能加重经期不适,如腰酸、下腹坠胀感,甚至导致经量增多、经期延长。
建议通过转移注意力(如听音乐、运动)、调整作息等方式缓解。同时注意经期卫生,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活。若自慰后出现异常出血、持续腹痛或发热,需立即就医,排查感染或其他并发症。



