自慰本身一般不会直接导致月经推迟。

月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调控,激素水平变化决定其周期和经期长短,自慰这一行为通常不会干扰内分泌调节轴,也不会改变激素分泌节律,所以对月经的直接作用较小。
不过,若自慰后产生强烈且持久的心理负担,如过度焦虑、自责、紧张等,这些负面情绪可能影响下丘脑功能,干扰激素正常分泌,进而间接导致月经推迟。但这种情况相对少见,且多是心理因素长期累积的结果。
若出现月经推迟,应先排除怀孕可能,再考虑是否由内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病引起。保持良好心态、规律作息和健康生活方式,有助于维持月经正常。



