从一般情况看,适度自慰通常不会直接影响月经。

月经的周期性变化主要依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,正常自慰行为仅作用于外生殖器局部,不会干扰该内分泌轴的正常运转,子宫内膜的增生、分泌和脱落过程大多能按规律进行。
不过,若自慰过度,可能带来间接影响。过度自慰可能引发精神紧张、焦虑等不良情绪,长期处于这种状态会影响下丘脑功能,干扰激素分泌,进而导致月经紊乱,出现经期提前、推迟或经量异常等情况。
若自慰后月经出现异常,不必过度恐慌,可先调整自慰频率,保持规律作息和良好心态。若月经持续不规律,应及时就医,排查是否存在内分泌失调、子宫肌瘤等器质性疾病。



