女性适度自慰一般不会影响月经,过度自慰可能会影响月经。

月经是女性子宫内膜周期性脱落及出血的过程,由下丘脑-垂体-卵巢轴调控激素分泌来维持规律。适度自慰属于正常的生理行为,不会干扰这一复杂的内分泌调节机制,对月经周期、经量及经期长短通常无明显改变。
不过,若自慰过度频繁,可能会引发精神紧张、焦虑等不良情绪。长期处于这种负面心理状态,会干扰下丘脑功能,影响激素分泌平衡,进而可能导致月经紊乱,如月经提前、推迟、经量增多或减少等。
女性自慰要把握好适度原则,保持心情舒畅。若自慰后出现月经明显异常,且持续不改善,应及时就医,排查是否存在内分泌失调、生殖系统疾病等其他因素。



