中医治疗肾结石的方法为饮食调理、运动辅助、中药调理、穴位按摩等。

1.饮食调理
湿热型患者宜食冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利湿食材;肾虚者推荐黑豆、核桃、山药等补肾食物。每日饮水2000毫升以上,限制菠菜、动物内脏等高草酸食物,中医强调“因时因地因人”调整食谱。
2.运动辅助
中医导引术如八段锦、五禽戏可改善气血循环,跳跃运动配合叩击腰部帮助小结石移动,建议每日晨起练习30分钟,避免剧烈运动引发绞痛,运动需与治疗周期同步进行。
3.中药调理
中医认为肾结石多因湿热下注或肾气不足所致,遵医嘱使用八正颗粒等药物,能够清热通淋,促进结石的排出。
4.穴位按摩
按压涌泉、太溪等穴位可温肾利水,耳穴贴压肾、输尿管反射区也能辅助排石,每日早晚各按摩10分钟,疼痛发作时按压委中穴缓解症状,需避开皮肤破损处,孕妇慎用。



