羊水少对胎儿和孕妇危害较大。
对胎儿而言，羊水是生长发育的重要环境，羊水少会限制胎儿活动空间，使胎儿肢体与羊膜紧贴，影响肢体伸展和发育，可能导致胎儿生长受限，出生后体重偏低，器官发育相对落后。孕早期和孕中期羊水少影响更明显，因这是胎儿器官形成和快速生长关键期。羊水少还会使子宫壁紧贴胎儿，宫缩时脐带易受压迫，导致胎儿供血供氧不足，引发胎儿窘迫，可能造成脑部损伤，严重时危及生命。
在羊水严重偏少情况下，胎儿肢体与羊膜摩擦增加，可能导致肢体粘连，出生后出现肢体畸形。胎儿吸入羊水促进肺部发育，羊水少会影响肺部正常发育，导致肺发育不全，出生后可能出现呼吸困难、呼吸衰竭等严重问题。
对孕妇来说，羊水少会使胎儿在分娩过程中受压不均匀，增加胎位异常、产程延长等风险，为保障母婴安全，医生常建议剖宫产，给孕妇带来手术创伤，增加术后恢复时间和并发症风险，如伤口感染、肠粘连等。
