先兆流产保胎措施有卧床休息、避免性生活、补充孕激素、保持心情稳定、定期产检等。
1、卧床休息
出现先兆流产症状时，及时卧床休息非常重要，避免剧烈活动。保持身体放松、减少站立或走动的时间，有助于减少子宫的压力，降低流产风险。
2、避免性生活
在先兆流产的早期阶段，应避免性生活。过度的刺激可能加重宫缩，增加流产的可能性，因此保持静养，避免任何可能引起宫缩的行为。
3、补充孕激素
医生会根据具体情况，建议适量补充孕激素类药物。孕激素有助于维持妊娠，稳定子宫环境，减少流产的风险。使用时需要遵循医嘱，避免自行调整剂量。
4、保持心情稳定
情绪波动可能对孕妇产生不利影响，增加流产风险。保持积极心态，避免过度焦虑、紧张，可以通过放松练习、冥想等方式帮助缓解压力，稳定情绪。
5、定期产检
定期进行产前检查，监测胎儿和母体健康。通过超声波等检查手段，及时发现异常情况，确保及时调整治疗方案，增加妊娠的成功率。
需要注意的是，均衡的饮食对于孕妇至关重要。摄取足够的营养，如叶酸、铁和钙等，能够为胎儿提供必要的生长环境。同时，避免食用不洁食物，以减少感染风险。
