宝宝出现腹泻水样便时，要观察病情，记录腹泻次数和性状、监测精神状态；补充水分，用口服补液盐或少量温开水；调整饮食，母乳喂养妈妈注意饮食，人工喂养换低乳糖奶，已添辅食宝宝减辅食；做好臀部护理，清洁后涂护臀膏；出现持续不改善、明显脱水、高热、精神极差等情况及时就医，小月龄和有基础疾病宝宝更需谨慎观察。
一、观察病情
1.记录腹泻次数和性状：密切关注宝宝腹泻水样便的次数，以及水样便的量、颜色等性状。如果腹泻次数频繁，每次水样便量多，或者出现黄绿色、带血等异常颜色的水样便，需要格外重视。对于小月龄宝宝，频繁腹泻可能导致脱水等严重问题，所以要详细记录以便后续就医时向医生准确描述情况。
2.监测精神状态：观察宝宝的精神状况，若宝宝精神萎靡、烦躁不安，可能提示病情较重。因为腹泻引起的脱水等情况会影响宝宝的整体状态，年龄较小的宝宝可能表现为眼神呆滞、哭声无力等，大一点的宝宝可能会表现出活动减少、对周围事物不感兴趣等。
二、补充水分
1.口服补液盐：当宝宝出现腹泻水样便时，预防脱水是关键。应及时给宝宝补充口服补液盐，按照说明书配置合适浓度的补液盐。对于6个月以下的宝宝，可少量多次给予；6个月以上的宝宝可以让其适当多喝一些。口服补液盐能补充宝宝因腹泻丢失的水分和电解质，维持体内电解质平衡，防止脱水发生。
2.饮用温开水：除了口服补液盐，也可以给宝宝适当饮用少量温开水，但要注意避免一次喝太多引起呕吐。温开水可以在一定程度上补充丢失的水分，不过其补充电解质的作用不如口服补液盐全面。
三、调整饮食
1.母乳喂养宝宝：继续母乳喂养，母乳喂养有利于宝宝消化吸收，而且母乳中的成分有助于调节肠道功能。但妈妈要注意自己的饮食，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以免通过母乳影响宝宝，加重宝宝腹泻。
2.人工喂养宝宝：可以暂时更换为低乳糖或无乳糖的配方奶，因为腹泻时宝宝肠道乳糖酶可能暂时缺乏，食用普通配方奶可能会加重腹泻症状。如果是已经添加辅食的宝宝，要暂时减少辅食的量和种类，暂停新的辅食添加，给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用富含膳食纤维的食物以及难以消化的食物。
四、臀部护理
1.清洁臀部：每次宝宝腹泻水样便后，要用柔软的温水毛巾轻轻擦拭臀部，保持臀部清洁干燥。动作要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的皮肤。
2.涂抹护臀膏：擦拭干净臀部后，可以适当涂抹一些护臀膏，起到保护臀部皮肤的作用，防止因频繁腹泻水样便导致红臀等情况发生。
五、及时就医
1.需要就医的情况：如果宝宝出现以下情况，应及时带宝宝就医：腹泻水样便持续时间超过24-48小时没有改善；宝宝出现明显脱水症状，如眼眶凹陷、口唇干燥、尿量明显减少、皮肤弹性差等；伴有高热（体温超过38.5℃以上）；精神状态极差，嗜睡或烦躁不安难以安抚等。
2.就医时的配合：就医时要向医生详细描述宝宝腹泻水样便的情况，包括腹泻次数、性状、伴随症状等，配合医生进行相关检查，如大便常规等，以明确腹泻的原因，从而采取针对性的治疗措施。
六、特殊人群注意事项
对于小月龄宝宝（尤其是3个月以下），由于其身体各器官功能发育尚未完善，腹泻水样便更容易导致严重后果，所以家长要更加密切观察其病情变化，一旦有异常情况及时处理。同时，对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病、免疫系统疾病等，腹泻水样便可能会加重基础疾病的病情，所以在护理和观察时要更加谨慎，发现异常及时就医。
