小中风需立即就医评估,然后控制基础疾病,进行抗血小板聚集、改善脑循环治疗,调整生活方式,病情稳定后进行二级预防,包括坚持相关措施、定期复诊调整方案等以降低再次发病风险。
一、立即就医评估
小中风即短暂性脑缺血发作(TIA),患者出现疑似小中风症状时需立即拨打急救电话或前往急诊就医,医生会通过神经系统检查、影像学检查(如头颅CT、MRI等)来明确病情,因为小中风虽症状短暂消失,但可能是脑梗死的先兆,及时评估能早期干预降低脑梗死发生风险。对于有高血压病史的患者,此时需监测血压情况,因为血压波动可能影响病情;有糖尿病的患者要关注血糖水平,高或低血糖都可能对脑血管产生不良影响。
二、控制基础疾病
高血压:如果患者有高血压,医生会根据具体情况使用合适的降压药物来控制血压,将血压控制在合理范围,一般目标是使血压逐渐平稳下降至140/90mmHg以下,但要注意避免血压骤降。对于老年患者,降压过程更需缓慢平稳,因为老年人血管弹性差,血压骤降可能导致脑灌注不足等问题。
糖尿病:若患者有糖尿病,会根据血糖情况调整降糖方案,可能通过饮食、运动和降糖药物(如胰岛素等)来控制血糖,使血糖控制在空腹血糖4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖≤10.0mmol/L等合理范围。对于儿童糖尿病患者,要特别注意饮食和运动的合理安排,在保证生长发育营养需求的同时控制血糖。
高血脂:存在高血脂的患者,医生可能会使用降脂药物来调节血脂,将低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)控制在1.8mmol/L以下(高危患者)等目标值。对于有家族性高脂血症的患者,除了药物治疗外,生活方式干预更为重要。
三、抗血小板聚集治疗
一般会使用阿司匹林等抗血小板聚集药物,它可以抑制血小板的聚集,减少血栓形成的风险。但对于有消化道溃疡病史的患者要谨慎使用,因为阿司匹林可能会刺激胃肠道,增加消化道出血的风险;对于有出血倾向的患者也不适合使用,需权衡利弊。
四、改善脑循环治疗
可使用一些改善脑循环的药物,如银杏叶制剂等,增加脑部的血液供应。对于老年人,使用这类药物时要注意药物相互作用,因为老年人常同时服用多种药物,需确保药物之间不会产生不良的相互作用。
五、生活方式调整
饮食:建议患者低盐、低脂、低糖饮食,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。例如每天盐的摄入量应控制在6g以下,减少动物脂肪、油炸食品等高脂食物的摄取,多吃富含膳食纤维的食物。对于肥胖的小中风患者,通过饮食控制来减轻体重也很重要,因为肥胖是多种心脑血管疾病的危险因素。
运动:根据患者的身体状况进行适当运动,如有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。但对于有严重心肺疾病的患者,运动要在医生指导下进行,避免因运动强度过大而加重病情。对于儿童小中风相关情况,要在家长陪同下进行适合的轻度运动,如散步等,避免剧烈运动。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对脑血管产生不良影响,患者需戒烟,限制饮酒量,男性饮酒每天酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g。对于青少年小中风相关情况,由于其身体发育未成熟,更要严格避免吸烟和饮酒。
六、二级预防
患者病情稳定后要进行二级预防,以降低再次发生小中风或脑梗死的风险。这包括长期坚持上述的控制基础疾病、抗血小板聚集、生活方式调整等措施,并且要定期复诊,监测血压、血糖、血脂等指标以及脑部血管情况,根据复诊结果及时调整治疗方案。对于有既往脑卒中病史的患者,二级预防更为关键,要严格遵循医生制定的预防措施。



