术后需注意多方面事项，包括休息与活动，一般休息1-2周，初期避免剧烈运动等；伤口护理要观察分泌物等情况，保持外阴清洁；饮食要加强营养、避免刺激性食物；术后1个月左右复查妇科B超等；老年患者要关注基础疾病控制，年轻未育患者要注意避孕及生育问题。
一、术后休息与活动
1.休息时长：一般建议术后休息1-2周，具体休息时间可根据自身身体状况调整。年轻、身体状况较好的患者休息时间可相对短些；年龄较大、身体基础状况较差者则需适当延长休息时间。例如，30岁左右身体无基础疾病的患者，术后休息1周左右可逐渐恢复轻体力活动；而50岁且有糖尿病基础疾病的患者，可能需要休息2周甚至更久。
2.活动注意：术后初期避免剧烈运动、重体力劳动及长时间站立。剧烈运动可能导致子宫创面出血或子宫脱垂等情况，长时间站立会增加盆腔充血风险。术后1周内可进行轻度活动，如室内慢走等，每天可分多次进行，每次10-15分钟；1周后可根据恢复情况逐渐增加活动量，但仍要避免过度劳累。
二、伤口护理
1.观察创面情况：注意观察阴道分泌物情况，正常情况下术后阴道会有少量血性或淡黄色分泌物，一般持续1-2周。若分泌物出现异味、量突然增多（超过月经量）、颜色鲜红且伴有腹痛等情况，可能提示创面感染或出血，需及时就医。例如，术后3天分泌物突然增多且有恶臭味，同时伴有下腹部疼痛，应立即复诊。
2.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾或内裤，预防感染。清洗时要注意由前向后清洗，避免将肛门处的细菌带入阴道。术后1个月内禁止盆浴及性生活，盆浴可能使污水进入阴道引起感染，性生活会刺激子宫创面影响恢复甚至导致出血。
三、饮食调理
1.营养摄入：术后应加强营养，摄入富含蛋白质、维生素的食物。蛋白质有助于创面修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素能增强机体抵抗力，可多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。一般每天蛋白质的摄入量可控制在1-1.5g/kg体重，例如体重50kg的患者，每天蛋白质摄入量约50-75g。
2.避免刺激性食物：术后应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。这些食物可能会刺激胃肠道，引起不适，还可能影响子宫恢复。同时，要避免饮酒，酒精会影响身体的恢复进程，加重身体的代谢负担。
四、术后复查
1.复查时间：一般建议术后1个月左右复查妇科B超，了解子宫恢复情况及是否有息肉复发等。对于有特殊情况的患者，如术后阴道出血时间长、腹痛等，需随时复查。例如，术后2周仍有较多阴道出血的患者，应在出血期间及时复查B超，查看子宫创面愈合情况。
2.复查项目：复查项目主要包括妇科B超，必要时可能会进行妇科检查等。通过B超可以清晰观察子宫腔内的情况，如子宫内膜的厚度、是否有残留组织等。
五、特殊人群注意事项
1.老年患者：老年患者术后恢复相对较慢，更要注意休息和伤口护理。由于老年患者可能合并有高血压、糖尿病等基础疾病，要密切关注基础疾病的控制情况。例如，合并糖尿病的老年患者，术后要严格控制血糖，因为高血糖不利于创面愈合，可能增加感染风险。同时，要定期监测血糖，按照糖尿病的饮食和治疗方案进行管理。
2.年轻未育患者：年轻未育患者术后要特别关注生育问题。术后恢复期间要注意避孕，一般建议术后3-6个月再考虑怀孕。因为子宫创面需要一定时间修复，过早怀孕可能增加流产、早产等风险。在避孕方式的选择上，可优先考虑避孕套等非药物避孕方法，避免口服避孕药对身体恢复可能产生的不良影响。
