咽炎非药物治疗包括保持口腔卫生用温盐水等含漱、避免刺激因素戒烟酒等、调整饮食多进含维果蔬和蛋白食物、雾化吸入湿润咽部及充分休息保证睡眠；细菌感染相关咽炎遵医嘱用抗生素且青霉素类要皮试，病毒感染相关多以对症用清热解毒中成药治疗；儿童护理轻柔含漱需家长协助用儿童适用液且选儿童专用药观察反应，孕妇优先非药物治疗必要用药遵医嘱选无不良影响药，老年人治疗要考虑药物相互作用且非药物治疗配合基础疾病管理。
一、非药物治疗措施
1.口腔清洁护理：保持口腔卫生是缓解咽炎的重要环节，可使用温盐水或复方硼砂含漱液等进行含漱，每日数次，通过清洁口腔减少细菌等病原体在咽部的滋生，从而减轻咽部炎症反应。含漱时应仰头让液体充分接触咽部，每次含漱时间约30秒左右。
2.避免刺激因素：咽炎患者需严格戒烟戒酒，同时避免摄入辛辣、过冷过热等刺激性食物，这类食物会对咽部黏膜产生直接刺激，加重咽部充血、水肿等炎症表现。例如应远离辣椒、冰镇饮料等；同时要注意环境因素，避免长期处于干燥、粉尘多的环境中，必要时可使用加湿器保持室内空气湿润。
3.饮食调整：多进食富含维生素C、B族维生素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素有助于维持咽部黏膜的正常生理功能，增强黏膜的抵抗力；适量摄入蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，以维持身体正常的营养状态，促进咽部炎症的修复。
4.雾化吸入治疗：通过雾化器将药物（如生理盐水等）雾化成微小颗粒，使药物直接作用于咽部黏膜，达到湿润咽部、减轻炎症水肿的目的。对于咽部不适较明显的患者可定期进行雾化，一般每次雾化时间可控制在10-15分钟左右。
5.充分休息：保证充足的睡眠和休息，有利于身体的自我修复，无论是成年人还是儿童、老年人等不同人群，充足的休息都能提升机体免疫力，帮助咽部炎症更好地恢复。儿童需保证每天10-12小时左右的睡眠时间，老年人也应保证7-8小时的充足休息。
二、药物治疗要点
1.细菌感染相关咽炎：若经检查明确为细菌感染引起的咽炎，可遵医嘱使用抗生素，如青霉素类抗生素等，但需注意严格按照医嘱用药，不可自行滥用抗生素，以免引起耐药等问题。例如对于明确A组乙型溶血性链球菌感染导致的咽炎，可考虑使用青霉素类药物，但要先进行青霉素皮试以排除过敏情况。
2.病毒感染相关咽炎：多数病毒感染引起的咽炎以对症治疗为主，如使用具有清热解毒作用的中成药，缓解咽部疼痛、咽干等症状，但需在医生指导下选择合适的药物。例如某些含有金银花、连翘等成分的中成药可用于病毒感染引发咽炎的辅助治疗，但要注意药物的适应证和禁忌证。
三、特殊人群注意事项
1.儿童咽炎：儿童免疫系统尚未发育完善，护理时要格外轻柔，避免强行刺激咽部导致不适加重。在非药物治疗中，含漱时需由家长协助并监督，选择儿童适用的温和含漱液；药物治疗时优先选择儿童专用的安全性高的药物剂型，避免使用不适合儿童的成人药物，同时密切观察儿童用药后的反应，如出现皮疹、呕吐等异常情况需及时就医。
2.孕妇咽炎：孕妇处于特殊生理时期，药物选择需谨慎，优先采用非药物治疗为主，如通过调整饮食、保持口腔清洁等方式缓解症状。若必须使用药物，需在医生的指导下选择对胎儿无不良影响的药物，避免使用可能致畸或影响胎儿发育的药物。
3.老年人咽炎：老年人常合并高血压、糖尿病等基础疾病，在治疗咽炎时要考虑药物之间的相互作用。例如使用某些药物治疗咽炎时，需评估是否会与老年人正在服用的治疗基础疾病的药物产生不良反应。非药物治疗方面要更加注重对基础疾病的管理配合，如在保持口腔清洁时要考虑老年人的口腔健康状况，选择合适的清洁方式和用品。
