早上起床吞口水喉咙痛可能由感染因素（病毒性如普通感冒、流感病毒感染，细菌性如急性扁桃体炎、急性咽炎）、非感染因素（环境因素如空气干燥、空气污染，用嗓过度如职业或日常娱乐，过敏因素如季节性过敏、室内过敏原）引起，不同因素涉及不同年龄及生活方式相关情况。
一、感染因素
（一）病毒性感染
1.普通感冒
年龄方面：各个年龄段都可能发生，儿童由于免疫系统发育尚未完善，相对更易感染。生活方式上，劳累、受凉等可能增加发病风险。当机体感染鼻病毒、冠状病毒等引起普通感冒时，早期可能出现早上起床吞口水喉咙痛的症状，同时还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。一般病程具有自限性，多数情况下1-2周可自行缓解，但对于儿童等特殊人群，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
2.流感病毒感染
年龄因素：各年龄层均可感染，老年人、儿童、孕妇等免疫力相对较低的人群感染后病情可能更严重。流感病毒引起的上呼吸道感染，除了喉咙痛，还常伴有高热（体温可达到39-40℃及以上）、头痛、全身酸痛、乏力等症状，早上起床时喉咙痛可能会比较明显，因为经过一夜的睡眠，呼吸道分泌物积聚，刺激喉咙。
（二）细菌性感染
1.急性扁桃体炎
年龄情况：儿童和青少年相对多见。生活方式上，长期疲劳、烟酒过度等可能诱发。主要是A组乙型溶血性链球菌等细菌感染引起，患者早上起床吞口水喉咙痛较为明显，同时扁桃体可能充血、肿大，有的甚至有脓性分泌物，还可能伴有发热、畏寒等症状。对于儿童患者，要密切观察病情，因为儿童扁桃体炎可能引起高热惊厥等并发症。
2.急性咽炎
年龄分布：各年龄段均可发生，冬季和春季高发。多由A组链球菌、葡萄球菌等细菌感染引起，喉咙痛是主要症状之一，早上起床时由于夜间睡眠后咽喉部相对干燥，吞口水时喉咙痛会加重，还可能伴有咽部灼热感、咳嗽等症状，儿童患者在病情发展时需注意保持呼吸道通畅，防止呼吸困难。
二、非感染因素
（一）环境因素
1.空气干燥
年龄与生活方式：尤其是在秋冬季节，室内空气如果不湿润，对于所有人群都可能导致早上起床吞口水喉咙痛。儿童由于鼻腔、咽喉等呼吸道相对狭窄，空气干燥时更易受到影响。在干燥的环境中，咽喉部的黏膜水分流失，导致黏膜干燥、脆弱，吞口水时就会刺激喉咙引起疼痛。
2.空气污染
各种人群都可能受到影响，长期处于污染严重的环境中，如工业废气、汽车尾气等污染空气，其中的有害颗粒和化学物质会刺激咽喉部黏膜，引起喉咙痛。例如长期生活在工业区附近的人群，早上起床吞口水喉咙痛的概率可能增加，儿童长期处于污染空气环境中，还可能影响呼吸道的正常发育。
（二）用嗓过度
1.职业因素
教师、歌手等用嗓较多的职业人群易出现这种情况。长期过度用嗓，如教师连续讲课、歌手长时间演唱，会使咽喉部黏膜受损，早上起床时就会感觉吞口水喉咙痛。对于这类人群，要注意合理用嗓，适当休息，儿童如果有过度喊叫等用嗓不当情况，也可能出现类似症状，家长需加以引导。
2.日常娱乐等情况
一些人长期熬夜唱歌、长时间大声说话等，也会导致咽喉部疲劳，早上起床吞口水喉咙痛。各个年龄段都可能发生，儿童如果过度哭闹等也可能引起咽喉部短暂的损伤，出现喉咙痛症状。
（三）过敏因素
1.季节性过敏
花粉症患者在花粉传播季节易发病，春秋季较多见。过敏体质的人群，如儿童中有过敏体质者，接触花粉等过敏原后，会引起咽喉部黏膜的过敏反应，出现喉咙痛，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状，早上起床时吞口水喉咙痛可能较为明显。
2.室内过敏原
尘螨、霉菌等室内过敏原也是常见因素。对于有过敏体质的儿童，家中如果尘螨较多，夜间睡眠时接触尘螨过敏原，早上起床可能出现喉咙痛，同时可能伴有鼻塞、咳嗽等过敏相关症状。
