老人中风需立即识别症状并拨打急救电话送医，到达医院后依缺血或出血性中风进行相应治疗，病情稳定后尽早开展早期康复介入并长期管理，同时调整生活方式预防复发，包括饮食、运动、控制基础疾病、戒烟限酒等，还要关注老人康复中的安全与心态，助力其恢复功能提高生活质量。
一、立即识别中风症状并采取紧急措施
（一）识别中风典型症状
老人若出现突然面部不对称、口角歪斜，一侧肢体无力或麻木，言语不清等症状，需高度怀疑中风。可快速使用FAST原则来识别，F（Face）指面部是否对称、有无口角歪斜；A（Arm）是查看一侧手臂是否无力下垂；S（Speech）为观察言语是否不清。
（二）紧急拨打急救电话
一旦怀疑老人中风，应立即拨打急救电话，尽快将老人送往具备救治中风能力的医院，争取在黄金救治时间内接受治疗，因为中风治疗的黄金时间通常是发病后的4.5小时内（若为静脉溶栓的适应症）。
二、到达医院后的初步评估与治疗
（一）医学检查
医生会进行详细的病史采集、体格检查，并安排头颅CT或MRI等影像学检查，以明确中风是缺血性还是出血性。缺血性中风多是由于脑血管堵塞导致局部脑组织缺血缺氧，出血性中风则是脑血管破裂出血压迫周围脑组织。
（二）针对性治疗
缺血性中风：如果符合静脉溶栓指征且无禁忌证，可能会进行静脉溶栓治疗，通过药物溶解血栓，恢复脑血管再通；对于大血管闭塞的情况，还可能考虑动脉取栓等治疗手段。
出血性中风：会根据出血的部位、出血量等情况采取相应治疗，如保守治疗控制血压、降低颅内压等，严重时可能需要手术清除血肿。
三、中风后的康复治疗
（一）早期康复介入
在老人病情稳定后，就应尽早开始康复治疗。康复治疗包括物理治疗（如关节活动度训练、平衡训练等）、作业治疗（提高老人日常生活活动能力）、言语治疗（针对有言语障碍的老人进行训练）等。例如，物理治疗师会帮助老人进行肢体的被动或主动运动训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬；作业治疗师会指导老人进行穿衣、进食等日常生活动作的训练。
（二）长期康复管理
康复是一个长期的过程，需要家属的积极配合和老人的坚持。康复训练应根据老人的具体恢复情况制定个性化方案，并且要注重预防中风的复发，如控制血压、血糖、血脂，保持健康的生活方式等。同时，定期带老人到医院进行康复评估，调整康复治疗方案。
四、生活方式的调整与预防复发
（一）饮食调整
老人应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。例如，每日盐的摄入量应控制在6克以下，减少油腻食物如油炸食品、动物内脏等的摄入，增加鱼类等富含不饱和脂肪酸食物的摄入。
（二）适度运动
根据老人的身体状况进行适度运动，如散步、太极拳等。运动可以促进血液循环，增强体质，但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。一般建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
（三）控制基础疾病
对于有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的老人，要严格控制病情。定期监测血压、血糖、血脂，按照医生的要求规律服药，将各项指标控制在目标范围内。例如，高血压老人应将血压控制在140/90mmHg以下（能耐受者可进一步降低），糖尿病老人要将血糖控制在合理范围等。
（四）戒烟限酒
吸烟和过量饮酒是中风的危险因素，老人应戒烟，并且限制饮酒量，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。
五、特殊人群（老人）的温馨提示
老人中风后身体机能下降，在康复过程中要特别注意安全，防止摔倒等意外发生。家属要给予更多的关心和照顾，帮助老人保持积极的心态，鼓励老人配合康复治疗。同时，要密切关注老人的病情变化，如出现新的不适症状及时就医。由于老人身体恢复相对较慢，家属要有足够的耐心，共同努力帮助老人尽可能地恢复功能，提高生活质量。
