儿童胸闷老是深呼吸有生理性和病理性因素。生理性因素包括生长发育阶段神经系统调节不完善及情绪因素；病理性因素有呼吸道疾病（如上呼吸道感染、支气管哮喘）、心血管系统疾病（如先天性心脏病、病毒性心肌炎）、其他系统疾病（如贫血、代谢性疾病）。若儿童胸闷深呼吸频繁或伴其他异常症状，应及时就医，医生会通过体格检查和辅助检查明确病因并治疗，家长要提供详细病史等信息。
一、儿童胸闷老是深呼吸的常见原因及应对
（一）生理性因素
1.生长发育阶段
儿童在生长发育过程中，神经系统调节呼吸的功能尚不完善。例如，学龄前儿童的呼吸节律可能不够稳定，可能会出现偶尔的胸闷、深呼吸情况。这是因为儿童的自主神经功能还在不断成熟，一般随着年龄增长可逐渐改善。
应对措施：家长可观察儿童日常活动情况，若不影响正常生活学习，无需特殊处理，随着年龄增长多可自行缓解。同时，应保证儿童有充足睡眠、合理饮食，促进正常生长发育。
2.情绪因素
儿童可能因紧张、焦虑、生气等情绪出现胸闷老是深呼吸的情况。比如在考试前、与小伙伴发生矛盾后等，情绪波动会影响呼吸状态。
应对措施：家长要关注儿童情绪变化，给予心理疏导，营造轻松和谐的家庭氛围。可以通过陪伴儿童做喜欢的事情，如玩游戏、听音乐等方式缓解其不良情绪，从而改善呼吸状况。
（二）病理性因素
1.呼吸道疾病
上呼吸道感染：病毒或细菌感染上呼吸道后，可能引起鼻腔、咽喉部黏膜肿胀，导致气道不畅，儿童会出现胸闷、深呼吸的表现。同时可能伴有咳嗽、流涕等症状。例如，流感病毒感染后，儿童呼吸道症状较明显，影响呼吸通畅。
应对措施：若考虑上呼吸道感染，需让儿童多休息，多饮水。如果是病毒感染，一般对症支持治疗为主；若合并细菌感染，可在医生评估下使用抗生素。
支气管哮喘：儿童支气管哮喘发作时，气道处于高反应状态，支气管痉挛，会出现胸闷、喘息、深呼吸等症状，尤其在接触过敏原（如花粉、尘螨等）、冷空气等情况下易发作。
应对措施：首先要避免接触过敏原，保持室内空气清新。发作时可通过吸入缓解哮喘的药物（需医生指导使用相应吸入装置）来缓解症状，同时要长期管理，如定期复诊，评估病情控制情况。
2.心血管系统疾病
先天性心脏病：一些先天性心脏病患儿，如房间隔缺损、室间隔缺损等，由于心脏结构异常，影响心脏功能，可能出现胸闷、深呼吸的表现，还可能伴有口唇发绀、生长发育迟缓等症状。
应对措施：一旦怀疑先天性心脏病，需及时就医，进行心脏超声等检查明确诊断。根据病情严重程度，可能需要进行手术治疗等干预措施，家长要配合医生安排，做好儿童术前术后护理。
病毒性心肌炎：多由病毒感染引起，如柯萨奇病毒等。儿童在病毒感染后1-3周左右可能出现胸闷、深呼吸、乏力等症状，严重时可出现心律失常等情况。
应对措施：儿童需卧床休息，减少心脏负担。及时就医进行相关检查，如心肌酶谱、心电图等，医生会根据病情给予营养心肌等治疗。
3.其他系统疾病
贫血：儿童贫血时，血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，可能出现胸闷、深呼吸的表现，同时伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。常见的贫血原因有缺铁性贫血等。
应对措施：明确贫血原因后进行相应治疗，如缺铁性贫血可补充铁剂，同时调整饮食，多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。
代谢性疾病：如甲状腺功能亢进，儿童甲状腺功能亢进时，基础代谢率增高，也可能出现胸闷、呼吸加快等表现，还可能伴有多汗、消瘦、烦躁等症状。
应对措施：需就医进行甲状腺功能等检查，在医生指导下进行治疗，如使用抗甲状腺药物等，并定期监测甲状腺功能指标。
二、就医建议
如果儿童胸闷老是深呼吸的情况频繁出现，或者伴有其他异常症状，如口唇发绀、呼吸困难加重、精神萎靡、发热持续不退等，应及时带儿童到医院就诊。医生一般会进行详细的体格检查，如听诊心肺等，还可能会安排相关辅助检查，如血常规、C-反应蛋白、心电图、心脏超声、胸部X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。家长要如实向医生提供儿童的病史、症状出现的时间、诱发因素等信息，以便医生准确诊断和治疗。
