植物神经紊乱是否好治受病情轻重、个体差异（年龄、性别、生活方式、病史）等多种因素影响，常见非药物治疗有心理治疗、生活方式调整，效果较好；药物治疗在非药物治疗不佳时使用，效果因人而异，早期综合治疗对改善预后重要。
一、治疗的难易程度与多种因素相关
1.病情轻重
对于病情较轻的植物神经紊乱患者，若主要是由于短期的精神压力、生活节奏改变等因素引起，通过自身调整有可能较好地恢复。例如，一些年轻人群因短期高强度工作导致轻度植物神经紊乱，在调整工作节奏，增加休息、适当进行放松活动后，症状可能较快缓解。而对于病情较重、病程较长的患者，如存在长期严重精神创伤、合并多种躯体不适且已影响到日常生活和工作的情况，治疗相对复杂，恢复时间可能较长。
2.个体差异
年龄方面：儿童和青少年患植物神经紊乱时，若能及时发现并针对其生活学习环境进行调整，相对较易治疗。因为儿童青少年的身心可塑性较强，例如处于学业压力下出现轻度植物神经紊乱的学生，在改善学习方式、增加体育活动等干预后，恢复相对较快。而老年人患植物神经紊乱时，往往可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，治疗时需要综合考虑多种疾病的相互影响，治疗难度可能会增加。比如一位患有高血压和植物神经紊乱的老年患者，在调节植物神经功能的同时，还需要严格控制血压，治疗过程更为复杂。
性别方面：一般来说，在同等病情程度下，性别对植物神经紊乱治疗的难易程度影响相对不突出，但女性在特殊生理时期，如更年期，由于体内激素水平的变化，更容易出现植物神经紊乱相关症状，且治疗时需要考虑激素变化对治疗的影响。例如更年期女性出现植物神经紊乱导致的潮热、盗汗、情绪波动等症状，在调节植物神经功能的同时，可能需要结合激素相关的调整来改善症状，治疗相对复杂一些。
生活方式：生活方式健康的人相对更容易治疗植物神经紊乱。例如长期坚持规律作息、适度运动、合理饮食的人，当出现植物神经紊乱时，通过保持良好生活方式并配合相应治疗措施，恢复速度可能较快。而长期熬夜、吸烟、酗酒、饮食不规律的人，患植物神经紊乱后治疗难度相对较大，因为不良生活方式会持续影响身体的植物神经功能调节，需要花费更多精力去纠正生活方式并配合治疗。
病史方面：既往没有其他严重器质性疾病的患者，治疗植物神经紊乱相对容易。而对于本身有其他慢性疾病，如自身免疫性疾病等病史的患者，植物神经紊乱的治疗需要更加谨慎地选择治疗方法，因为其他疾病可能会与植物神经紊乱的治疗产生相互影响，增加治疗的复杂性。比如一位患有系统性红斑狼疮且出现植物神经紊乱的患者，在治疗植物神经紊乱时，需要考虑所用药物对系统性红斑狼疮病情的影响等。
二、常见的治疗方式及效果
1.非药物治疗
心理治疗：认知行为疗法等心理治疗方法对植物神经紊乱有较好的效果。通过帮助患者改变不良的认知模式和行为习惯，缓解精神压力。例如，对于因焦虑情绪导致植物神经紊乱的患者，认知行为疗法可以引导患者认识到不合理的焦虑思维，并学会通过放松训练等行为方式来缓解焦虑，从而改善植物神经紊乱症状。一般经过一段时间的心理治疗，多数患者的症状可以得到不同程度的缓解。
生活方式调整：规律作息、适度运动、合理饮食等生活方式调整对植物神经紊乱的治疗至关重要。适度运动如每周进行3-5次、每次30分钟以上的有氧运动（如快走、慢跑等），可以调节植物神经功能，改善身体的代谢和循环，对缓解植物神经紊乱症状有帮助。合理饮食，保证摄入充足的维生素、矿物质等营养物质，也有利于维持植物神经的正常功能。经过数周甚至数月的生活方式调整，患者的症状会逐渐改善。
2.药物治疗：当非药物治疗效果不佳时，可能会使用药物治疗。例如，对于存在明显焦虑、抑郁情绪的患者，可能会使用抗焦虑抑郁药物，但药物治疗需要在医生的严格指导下进行，且不同患者对药物的反应不同。部分患者在规范使用药物后症状可以得到控制，但也有患者可能会出现药物不良反应等情况，影响治疗的进程和效果。
总体而言，植物神经紊乱的治疗效果因人而异，早期干预、综合治疗（包括非药物和药物等多种手段相结合）对于改善预后较为重要。
