喉咙发炎可由感染因素（病毒、细菌）、环境因素（空气污染、过度用嗓）、自身免疫因素（过敏反应、自身免疫性疾病）及其他因素（全身性疾病影响、不良生活习惯）引发，需针对具体病因采取措施，经常喉咙发炎者要纠正不良习惯、增强抵抗力，儿童等特殊人群需加强生活护理以减少发生频率。
一、感染因素
（一）病毒感染
常见的引起喉咙发炎的病毒有腺病毒、鼻病毒等。例如，腺病毒感染可导致咽结膜热，多发生于儿童和青少年，常在夏季流行，通过呼吸道飞沫、接触被污染的物品等传播，病毒侵犯咽喉部引起炎症反应，表现为喉咙疼痛、发热、眼睛发红等症状。
鼻病毒感染也是引起普通感冒的主要病原体之一，感冒时病毒可累及咽喉部，引发喉咙发炎，出现喉咙痒、咳嗽、轻度咽痛等表现，一般病情相对较轻，但也会给患者带来不适。
（二）细菌感染
乙型溶血性链球菌是引发化脓性扁桃体炎的常见细菌病原体。当人体抵抗力下降时，如过度疲劳、受凉等情况，乙型溶血性链球菌容易侵入咽喉部的扁桃体，导致扁桃体发炎，表现为喉咙剧烈疼痛、吞咽困难、扁桃体红肿、表面有脓性分泌物等，还可能伴有高热、寒战等全身症状。
葡萄球菌、肺炎链球菌等细菌也可能引起喉咙发炎，比如葡萄球菌感染可导致咽喉部的局部炎症，出现喉咙红肿、疼痛等表现，其感染途径多与口腔卫生状况不佳、机体免疫力低下等因素相关。
二、环境因素
（一）空气污染
长期处于污染严重的环境中，如空气中含有大量的PM2.5、烟雾、粉尘等有害物质，这些物质会刺激咽喉部黏膜，导致喉咙黏膜受损，抵抗力下降，容易引发喉咙发炎。例如在工业污染严重的地区，或者长期吸烟环境下生活的人群，喉咙发炎的发生率相对较高。
寒冷干燥的空气也会对喉咙产生刺激，冬季天气寒冷且空气湿度低时，咽喉部黏膜的水分容易流失，黏膜防御功能减弱，从而增加喉咙发炎的风险，人们在寒冷季节更容易出现喉咙干痒、疼痛等喉咙发炎的前期症状。
（二）过度用嗓
长期过度用嗓的人群，如教师、歌手、销售人员等，咽喉部的声带、黏膜等长时间处于紧张状态，容易受到损伤，局部抵抗力降低，细菌、病毒等病原体容易侵入引发喉咙发炎。比如教师连续长时间讲课，喉咙得不到充分休息，就可能出现喉咙红肿、疼痛、声音嘶哑等喉咙发炎的表现。
三、自身免疫因素
（一）过敏反应
过敏性咽喉炎是由于咽喉部黏膜接触过敏原后发生的变态反应性炎症。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑、某些食物（如海鲜、芒果等）等。当过敏体质的人接触到过敏原时，咽喉部黏膜发生免疫反应，出现喉咙瘙痒、咳嗽、黏膜水肿等喉咙发炎相关症状，患者可能还会伴有鼻痒、打喷嚏、流涕等过敏相关表现。
自身免疫性疾病也可能累及咽喉部导致发炎，如白塞病，这是一种全身性自身免疫性疾病，可影响多个器官，包括咽喉部，表现为反复发作的口腔溃疡、喉咙溃疡、疼痛等症状，病情可能会反复发作，给患者带来长期的困扰。
四、其他因素
（一）全身性疾病影响
一些全身性疾病会增加喉咙发炎的易感性，例如糖尿病患者，由于血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，包括咽喉部的感染，导致喉咙发炎反复发生，且感染后不易恢复。
贫血患者，由于机体缺氧，营养供应不足等原因，咽喉部组织的修复和防御能力减弱，也容易出现喉咙发炎的情况，并且炎症可能迁延不愈。
（二）不良生活习惯
长期大量饮酒会刺激咽喉部黏膜，损伤黏膜的正常结构和功能，降低咽喉部的抵抗力，容易引发喉咙发炎。同时，长期吸烟会使咽喉部黏膜长期处于烟雾的刺激环境中，导致黏膜充血、水肿，纤毛运动功能障碍，增加喉咙发炎的发生几率，并且会使喉咙发炎的病情加重、反复发作。
饮食不规律、缺乏蔬菜水果摄入等，会导致人体缺乏维生素等营养物质，尤其是维生素C、B族维生素等对维持咽喉部黏膜的健康至关重要，缺乏这些营养物质时，咽喉部黏膜容易发生炎症，出现喉咙干燥、疼痛等不适症状。
对于经常喉咙发炎的人群，需要根据具体病因采取相应的措施。如果是感染因素引起，病毒感染多以对症支持治疗为主，细菌感染则可能需要使用抗生素（但需严格遵循医嘱，避免滥用）；环境因素导致的要尽量改善生活和工作环境；自身免疫因素相关的则需要针对具体疾病进行相应治疗；同时要纠正不良生活习惯，保持健康的生活方式，增强自身抵抗力，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等。对于儿童等特殊人群，更要注意其生活护理，比如儿童经常喉咙发炎时，要特别关注其饮食营养，避免过度用嗓，根据季节变化及时增减衣物，预防感冒等，以减少喉咙发炎的发生频率。
