肾虚有不同人群的症状表现，男性有性功能、生殖系统、腰膝酸软等方面症状，女性有月经、生殖、腰膝酸软、容颜早衰等表现，不同年龄人群有各自特殊表现，不同生活方式人群易患性及症状不同，有慢性疾病史和手术史人群也有相应肾虚症状特点。
一、男性肾虚症状
性功能方面：可能出现阳痿，表现为阴茎勃起困难或勃起不坚，无法正常完成性交；早泄，即射精过快，影响性生活质量。有研究表明，肾虚相关的激素水平变化等可能参与了性功能障碍的发生发展。例如，肾虚患者体内的雄激素水平可能会出现异常，进而影响性功能。
生殖系统方面：可能出现精子质量下降，如精子活力降低、精子数量减少等情况。从中医角度看，肾主生殖，肾虚会影响生殖系统的正常功能，从而导致精子相关指标的改变。
腰膝酸软：腰部和膝盖部位经常感到酸软无力，尤其是在劳累后症状可能会加重。这是因为肾主骨，肾虚则骨骼失养，所以会出现腰膝酸软的表现。不同年龄的男性，若长期过度劳累、生活不规律等，都可能引发肾虚出现腰膝酸软症状，年轻男性长期熬夜、久坐等不良生活方式易损耗肾气，中老年男性随着年龄增长，肾气自然衰退，也易出现腰膝酸软的肾虚表现。
二、女性肾虚症状
月经方面：可能出现月经不调，如月经量少、月经周期紊乱等情况。中医认为肾与冲任二脉相关，肾虚会影响冲任二脉的气血调节，从而导致月经异常。年轻女性若长期处于精神压力大、过度节食等状态，易影响肾气，出现月经不调；育龄期女性多次流产等也可能损伤肾气，引发月经问题；围绝经期女性由于自身激素水平变化，肾气渐衰，也常出现月经紊乱等肾虚相关的月经症状。
生殖方面：可能影响受孕，导致不易怀孕。因为肾主生殖，肾虚会使生殖功能受到影响，卵子的质量和排出等可能出现异常，从而影响受孕几率。
其他表现：也可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，与男性肾虚表现有相似之处，但女性还可能有容颜早衰的情况，如皮肤晦暗、长斑、皱纹增多等，这是因为肾其华在发，肾虚会影响头发和皮肤的营养供应，导致容颜早衰。不同年龄段女性，生活方式、生理状态不同，发生肾虚的原因和表现侧重点可能不同，如青春期女性若营养不均衡等可能影响肾气，生育期女性妊娠、哺乳等生理过程易损耗肾气，围绝经期女性激素变化明显，更易出现肾虚相关症状。
三、不同年龄人群肾虚的特殊表现
儿童：儿童肾虚可能表现为生长发育迟缓，如身高增长缓慢、骨骼发育落后于同龄人等。因为肾主生长发育，肾虚会影响儿童的正常生长进程。此外，还可能出现智力发育稍迟缓、注意力不集中等情况，这与肾主髓通脑的功能相关，肾虚会影响脑髓的充养，从而影响儿童的智力和注意力等方面。
青少年：青少年肾虚可能出现学习能力下降、记忆力减退等表现，这是因为肾通于脑，肾虚会影响大脑的功能，导致学习和记忆受到影响。同时，可能伴有耳鸣、腰膝酸软等症状，若青少年长期熬夜、过度劳累、手淫过度等，都易损伤肾气，出现上述肾虚表现。
中老年：中老年肾虚除了常见的腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状外，还可能出现骨质疏松的风险增加。因为肾主骨，肾虚会导致骨密度下降，增加骨质疏松的发生几率。中老年男性可能还会出现夜尿增多，这是因为中老年男性肾气渐衰，膀胱气化功能减弱，导致夜尿次数增多；中老年女性可能更易出现牙齿松动等情况，也是由于肾虚导致骨失所养。
四、不同生活方式人群肾虚的易患性及症状特点
长期熬夜人群：长期熬夜会损耗肾气，这类人群更容易出现肾虚症状。除了常见的疲劳、腰膝酸软外，还可能出现黑眼圈加重、皮肤暗沉、免疫力下降等表现。因为熬夜影响人体的阴阳平衡，肾中精气得不到良好的休息和调养，从而引发多种肾虚相关症状。
过度劳累人群：无论是体力劳动过度还是脑力劳动过度的人群，都易患肾虚。体力劳动过度者可能更早出现腰膝酸软、肢体乏力等症状；脑力劳动过度者易出现记忆力减退、精神萎靡、头晕耳鸣等症状，这是因为过度劳累耗伤气血，进而影响肾气，导致不同的症状表现。
久坐少动人群：久坐少动会影响气血运行，导致肾气不畅，这类人群可能出现腰膝酸重、下肢乏力、精神倦怠等肾虚症状。同时，久坐还可能影响脾胃功能，间接影响肾气的充养，加重肾虚情况。
五、肾虚伴随病史人群的症状特点
有慢性疾病史人群：如患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，更容易出现肾虚症状。以糖尿病患者为例，长期高血糖状态会损伤肾脏等脏器，导致肾虚相关表现，可能出现蛋白尿、腰膝酸软、乏力等症状，且病情可能会随着慢性疾病的进展而加重肾虚程度。这类人群由于基础疾病的存在，肾气更易受损，症状表现可能更为复杂，需要综合考虑基础疾病和肾虚的相互影响进行诊治。
有手术史人群：尤其是涉及泌尿系统等与肾相关部位的手术史人群，术后更容易出现肾虚症状。如进行过肾脏手术的人群，术后可能出现腰膝酸软、身体虚弱、免疫力低下等肾虚表现，这是因为手术损伤了人体正气，肾中精气受损，需要较长时间调养来恢复肾气。
