偏瘫康复训练方法

来源:民福康

偏瘫康复治疗包括物理治疗(含关节活动度与肌力训练)、运动再学习训练(含步态与上肢功能训练)、作业治疗(含日常生活活动与认知-感知训练)、辅助器具使用训练(含轮椅与拐杖使用训练),分别通过相应方法帮助患者恢复功能、提高自理及出行等能力。

一、物理治疗

(一)关节活动度训练

1.目的与原理:维持和增加偏瘫患者关节的活动范围,防止关节挛缩和僵硬,促进血液循环。对于不同年龄、性别、生活方式和病史的患者,关节活动度训练都很重要,例如长期卧床的患者更易出现关节活动受限。通过被动或主动-辅助的方式活动患者的各个关节,如肩关节可进行前屈、后伸、外展、内收等活动,髋关节进行屈伸、内外旋等活动。

2.具体方法:治疗师或家属帮助患者进行被动关节活动,动作要缓慢、平稳,每个关节活动10-15次,每天可进行2-3次;对于有一定自主运动能力的患者,可进行主动-辅助关节活动,在患者自身努力活动的基础上给予适当助力。

(二)肌力训练

1.目的与原理:增强偏瘫侧肢体的肌力,为运动功能的恢复提供基础。不同年龄患者肌力训练强度有所不同,儿童肌力较弱,需采用更轻柔的方式,而成年人可根据自身情况适当增加强度。通过抗阻训练等方式,利用自身重量、弹性阻力带等进行肌力锻炼,如进行偏瘫侧上肢的平举抗阻训练,下肢的直腿抬高抗阻训练等。

2.具体方法:对于上肢,可让患者手持小重量物体进行屈伸肘、腕关节等动作;对于下肢,可在踝关节处施加适当阻力进行抬腿训练。一般每组训练10-15次,每天3-4组。

二、运动再学习训练

(一)步态训练

1.目的与原理:帮助患者恢复正常的步行能力,改善步态。不同生活方式的患者,如长期久坐的患者步态恢复可能相对较慢,需要重点进行步态训练。包括训练患者的站立平衡、迈步、摆臂等动作,模拟正常步行的各个环节。

2.具体方法:首先进行站立位平衡训练,让患者双脚与肩同宽站立,保持身体稳定;然后进行迈步训练,训练者可在前方放置标志物引导患者迈步,先进行患侧下肢的向前迈步,再进行健侧下肢的配合;最后进行摆臂训练,指导患者在步行时患侧上肢的摆动与下肢运动协调配合,每次训练20-30分钟,每天2-3次。

(二)上肢功能训练

1.目的与原理:提高偏瘫患者上肢的运动功能,使其能够完成日常生活中的各种动作,如穿衣、进食等。不同病史的患者,如患有脑血管疾病导致偏瘫的患者,上肢功能训练需针对其具体的神经功能损伤情况进行针对性训练。通过训练手指的精细动作、上肢的抓握与释放等能力。

2.具体方法:进行手指抓握训练,可让患者使用握力球进行抓握放松练习,每次抓握3-5秒,重复10-15次;进行上肢的功能性活动训练,如让患者练习用偏瘫侧手抓取不同大小、形状的物体,并进行放置等动作,每次训练15-20分钟,每天3次。

三、作业治疗

(一)日常生活活动能力训练

1.目的与原理:提高患者的日常生活自理能力,使患者能够独立完成如穿衣、洗漱、进食等活动,改善生活质量。对于不同年龄患者,儿童可能需要从简单的生活技能开始训练,而老年人则要注重符合其生活习惯的日常活动训练。通过模拟日常生活场景进行训练,让患者在治疗中练习相关技能。

2.具体方法:进行穿衣训练,指导患者如何使用偏瘫侧上肢进行穿衣动作,先穿患侧衣袖,再穿健侧衣袖等;进行进食训练,让患者练习用偏瘫侧手握住餐具,将食物送入口中,可从使用较软、易抓取的食物开始训练,每次训练20-30分钟,每天2-3次。

(二)认知-感知训练

1.目的与原理:对于部分伴有认知-感知障碍的偏瘫患者,通过作业治疗中的相关训练改善其认知功能,如注意力、记忆力、空间感知等,从而更好地配合康复训练和完成日常生活活动。不同性别患者在认知-感知训练上无本质差异,但需根据患者具体认知障碍表现进行个性化训练。

2.具体方法:进行注意力训练,可让患者进行拼图游戏,要求患者集中注意力将拼图拼好;进行空间感知训练,让患者进行搭积木等活动,训练其对空间位置的感知和判断能力,每次训练15-20分钟,每天2次。

四、辅助器具的使用训练

(一)轮椅使用训练

1.目的与原理:对于行动不便的偏瘫患者,教会其正确使用轮椅,提高出行能力。不同年龄患者使用轮椅的姿势和安全注意事项有所不同,儿童使用轮椅需确保座椅合适且安全防护到位。包括训练患者上下轮椅、在轮椅上的坐姿调整、推动轮椅等技能。

2.具体方法:首先训练患者如何从床边转移到轮椅上,可使用转移板等辅助器具;然后训练患者在轮椅上保持正确的坐姿,背部挺直,臀部尽量靠后;最后进行推动轮椅的训练,让患者练习用手推动轮椅前进、后退、转弯等,每次训练10-15分钟,每天2-3次。

(二)拐杖使用训练

1.目的与原理:帮助部分偏瘫患者增加行走时的稳定性,辅助患者进行步行训练。不同生活方式的患者,如经常需要外出的患者,掌握拐杖使用技能可提高其外出活动能力。训练患者正确持握拐杖、上下楼梯时的拐杖使用方法等。

2.具体方法:进行持握拐杖训练,让患者将拐杖放在身体两侧,双手握住拐杖把手,保持合适的高度;进行上下楼梯训练,上楼梯时先将拐杖放在上一级台阶,然后迈出患侧下肢,再迈出健侧下肢,下楼梯时先将拐杖放在下一级台阶,然后迈出健侧下肢,再迈出患侧下肢,每次训练5-10分钟,每天2-3次。

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偏瘫
偏瘫也称为半身不遂,是由于各种因素导致中枢神经性损伤,从而引起一侧肢体瘫痪,还可伴有同侧脑神经损伤。
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偏瘫康复训练方法有哪些?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫训练方法主要是神经发育技术,包括Brunnstrom神经发育疗法技术,主要是应用病人联合反应,紧张性颈反射,非对称性紧张性颈反射,本体刺激引出联合反应,共同动作,再从联合反应诱发出分离方面的运动,因此达到治疗的目的。Bobath技术,反射性抑制和经过控制关键点抑制异常的姿势和运动模式,诱发姿势反
轻度偏瘫可以恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
轻度偏瘫一般是可以恢复到正常的,不过需要进行积极的治疗,同时要配合早期的康复,越早康复治疗,效果就会越好,一般在脑卒中3个月内效果才是最好的,如果任其发展,可能就不能完全恢复。
偏瘫治的好吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是可以治疗的,但是治疗的效果会根据偏瘫的起因或者是病症而有所不同。偏瘫大部分可以采用药物治疗或者是物理疗法,药物治疗可以口服一些营养神经胶质细胞的药,来帮助神经和细胞的恢复,或者是可以经过物理疗法,包括功能性的刺激,或者是关节的锻炼等等。
偏瘫的手怎么恢复?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
考虑是由于脑梗塞造成的后遗症,手指不灵活需要经过长期的功能康复,比如针灸按摩,每天练习多抓东西,练习手指的灵活度。注意每天热敷按摩,预防肌肉僵硬萎缩,每天多练习。注意保暖不要着凉,也可以使用理疗机预防肌萎缩,放松心情。
什么是偏瘫
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫又叫半身不遂,是指身体的一侧上肢或者是下肢腿胳膊等处运动发生了障碍。偏瘫的病人可以分为轻度偏瘫和重度偏瘫,如果走起路来,上肢不灵便,下肢也不灵便那么这种可以称为轻度的偏瘫,如果严重的卧床不起,不能自理,丧失了生活的能力,这种称为重度偏瘫。
偏瘫后手能恢复吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
多数病人恢复比较困难。手部动作比较多,有很多的精细活动,大脑一旦表现出了病变,正常是会影响手部的活动的。因此要完全恢复是比较棘手的。建议这种病人一方面积极的服用药物,比如使用抗动脉粥样硬化的药物,使用营养神经的药物。此外一定要在康复医师的指导下进行手部力量以及灵活性的训练。
偏瘫能彻底治愈吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
患有偏瘫的情况,大多是很难彻底治愈的。本身偏瘫主要是因为脑部组织受损造成的,主要是小脑或者脑干损伤。因此在这个期间大多经过积极的康复锻炼,可以慢慢的恢复到一定的状态,但是一般很难彻底治愈。因此在这个期间除了功能锻炼以外,也需要针对原发疾病预防复发,平时也要注意低盐低脂低胆固醇饮食。
偏瘫是怎么回事?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
偏瘫是指病人一侧肢体无力或者是不能够活动,多数有脑血管疾病造成,多见于脑出血和脑梗死,多发生于中老年人,急性起病,病人经积极正确治疗后,一部分可以临床治愈,一部分可能会留有一定的后遗症。如果病人有颅脑肿瘤、脑炎,也可能会表现出。脑肿瘤病人都受治疗效果较差,脑炎的病人多数经积极正确治疗可以临床治愈。
偏瘫能恢复正常吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
对于偏瘫的病人,正常要恢复到正常的水平,基本不可能,主要是由于存在有脑组织的损伤,会表现出有对侧肢体运动和感觉功能障碍的后遗症。容易影响日常生活,早期控制病情的发展,可以经过营养脑细胞的药物促进恢复。后期在病情稳定之后,对于所产生的功能问题,要坚持经过系统康复治疗的手段,来针对性的训练改善,避免表现
开颅手术后偏瘫多久恢复
周范民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三甲
开颅手术后偏瘫恢复时间存在个体差异,与个人病情严重程度及配合程度有关,部分患者可能需要3-6个月左右,也有的患者可能需要更久或者终身都不会恢复。开颅手术后偏瘫的原因比较复杂,如果患者在手术前没有偏瘫的情况,在开颅手术后因颅内水肿而导致偏瘫,这种情况下由于术后脑水肿可以逐渐消退,所以病情相对较轻,如果患者在术后积极配合康复训练,可能3个月左
脑中风后偏瘫可以治疗好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,可以通过治疗使患者的偏瘫症状得到改善。对于部分症状较轻的患者,可以通过及时治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻所致,属于虚实
脑中风偏瘫还能治好吗
荆志伟 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
脑中风偏瘫属于中风比较常见的后遗症,脑中风偏瘫可以通过治疗,使患者的偏瘫症状得以改善,对于部分症状较轻的患者,可以通过及时的治疗及康复训练,恢复正常功能。对于中风偏瘫的治疗关键在于偏瘫后的前三个月,此时是功能恢复的黄金时间,用药及功能训练都能发挥事半功倍的效果。这个阶段运用中医药治疗有其独特的优势,中医认为中风后偏瘫属于气虚血瘀、脉络瘀阻
偏瘫患者的肢体康复方法有哪些
向显衡 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
偏瘫患者的肢体康复很重要,把生活质量提高,肢体康复一定要抓紧。中医在这方面比较有效果,首先是针灸治疗,在临床上碰到很多病人都是针灸治疗,而且效果也很满意的。针灸治疗主要是用针灸或者加上穴位注射一些营养神经、通经活络的药物,再加上按摩,按摩也可以帮助气血流通,帮助肢体恢复,所以有时候必要的时候,可以吃点中药,或者用一些西药对症治疗,都可以促
一般左边偏瘫多久才能康复
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
一般左边偏瘫最佳的恢复时期是在六个月之内,如果大于六个月,无论是左边还是右边偏瘫,都有可能不能够完全康复。主要是由于偏瘫这种疾病,在平时也叫做中风病,中风病是中枢神经系统疾病,此种疾病有一个高发的致残率,因此,往往患者都不会完全恢复。
脑溢血后遗症偏瘫能恢复到正常吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑溢血留下的偏瘫能否康复因人而异,需要根据出血量、后期护理等各种因素来判断,如果出血量比较少,经过及时的治疗,出血停止后尽快进行功能锻炼以及使用营养脑细胞的药物治疗,有一部分患者在三到六个月之内偏瘫会消失,如果出血量比较大,在六个月之内依然没有恢复,以后恢复的可能性便更小了。
脑出血肢体偏瘫要多久才能恢复正常
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
脑出血造成的肢体偏瘫多久能恢复因人而异,这要根据偏瘫的程度才能判断。如果肢体完全偏瘫,肌力为零级,不管多长时间都很难恢复。如果肢体还可以活动,肌力较好,可能需要三到六个月时间才能恢复正常。一般六个月之内是恢复最佳时间,要加强功能锻炼,超过六个月很难恢复。
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