脑梗塞患者可以适量喝牛奶。

牛奶富含蛋白质、钙和维生素D,对于保持骨骼健康和补充营养是有益的。然而,脑梗塞患者在饮食上需要特别注意避免过多的饱和脂肪和高胆固醇食物,而牛奶本身含有一定量的饱和脂肪,因此在选择牛奶时可以选择低脂或脱脂牛奶。这类牛奶的脂肪含量较低,不会增加血液中的胆固醇水平,有助于控制心血管健康。同时,牛奶中的钙质对保持血管的健康和预防骨质疏松也有积极作用。
此外,脑梗塞患者还需注意自己的肠胃状况。部分人可能对牛奶中的乳糖不耐受,摄入后可能引起腹胀或不适,因此在饮用牛奶时应观察自己的反应。如果出现不适,可以选择植物基的替代品,如杏仁奶或豆浆等。



