咽喉炎的食疗方法包括蜂蜜柠檬水、雪梨银耳羹、白萝卜汁、菊花茶等。

1.蜂蜜柠檬水
蜂蜜有润喉、消炎作用,柠檬富含维生素C,能增强免疫力。将适量柠檬汁加入温水中,再调入蜂蜜搅拌均匀,每日饮用数次,可缓解咽喉干痒、疼痛。
2.雪梨银耳羹
雪梨能清热润肺、止咳化痰,银耳滋阴润肺。把雪梨去皮切块,与泡发的银耳一同炖煮至软烂,加少许冰糖调味,对咽喉炎引起的干咳、咽干有改善效果。
3.白萝卜汁
白萝卜有清热生津、凉血止血等功效。将新鲜白萝卜洗净榨汁,可加入适量蜂蜜调味后饮用,能减轻咽喉部炎症和充血。
4.菊花茶
菊花具有散风清热、平肝明目的作用,用开水冲泡菊花,代茶饮用,可缓解咽喉红肿、疼痛。



