并不存在10个方法摆脱甲沟炎的说法，也不存在治疗偏方，但患者可通过温水浸泡、碘伏消毒、鱼石脂软膏外敷、维生素E胶囊涂抹、纠正不良修剪指甲习惯等方法缓解病情。
1.温水浸泡
取37~40℃温水，将患指浸入其中，每次15~20分钟，每日3~4次。温水可改善局部血液循环，加速炎症物质代谢，减轻红肿疼痛，促进炎症消退。
2.碘伏消毒
用医用碘伏棉球或棉签擦拭甲沟炎患处，每日3~4次。碘伏具广谱杀菌作用，能有效杀灭常见细菌，抑制感染进一步发展。
3.鱼石脂软膏外敷
清洁患处后，将鱼石脂软膏均匀涂抹于纱布上，敷于甲沟炎部位，每日更换一次。鱼石脂软膏有消肿止痛、抑制炎症功效，但对鱼石脂过敏者禁用。
4.维生素E胶囊涂抹
刺破维生素E胶囊，将油液涂抹在甲沟炎周围皮肤及患处，轻轻按摩至吸收。维生素E可能促进皮肤修复。
5.纠正不良修剪指甲习惯
避免过度修剪指甲两侧，指甲应剪得平齐，勿过短或过深，防止损伤甲周组织引发甲沟炎。儿童需在成人监护下正确修剪指甲，避免剪伤。
儿童需避免自行用药，优先采用温水浸泡等非药物物理方法，成人需谨慎操作，防止二次损伤。孕妇需谨慎使用药物，优先选择物理治疗方法，如温和温水浸泡等，用药前咨询医生。
