脑梗塞腿没劲恢复方法是康复训练、物理治疗、药物治疗、中医调理等。
1、康复训练
脑梗后腿没劲需在专业康复师指导下进行系统训练。早期以被动关节活动为主，预防肌肉萎缩；病情稳定后逐步过渡到床边坐位平衡训练、站立训练及步态训练。器械辅助训练如脚踏车、平衡仪可针对性增强下肢力量，训练强度需循序渐进，避免过度疲劳。
2、物理治疗
功能性电刺激通过低频脉冲电流激活瘫痪肌肉的神经通路，改善足背屈功能；经颅磁刺激调节大脑皮层兴奋性，促进运动功能区重组；水疗利用浮力减轻负重，适合早期进行水中踏步训练。物理因子治疗需每周3-5次，持续数月以维持效果。
3、药物治疗
遵医嘱使用阿司匹林肠溶片预防血栓再形成，丁苯酞软胶囊改善脑微循环；甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊促进神经修复；肌张力增高者可选用盐酸乙哌立松片缓解痉挛。药物需严格监测不良反应，定期评估疗效。
4、中医调理
针灸选取足三里、阳陵泉等穴位疏通经络，配合艾灸温阳通络；推拿采用滚法、揉捏法放松痉挛肌肉，点按环跳、承扶穴促进气血运行；中药可用补阳还五汤加减，或服用银杏叶提取物片辅助改善循环。需由专业中医师辨证施治。
若腿部无力持续加重，或伴随肢体麻木、言语不清、头痛呕吐等症状，需立即就诊神经内科，排查脑梗复发或脑出血。
