并无治疗小儿咳嗽的食疗偏方,有助于改善小儿咳嗽的食疗方法有雪梨炖冰糖、百合粥、萝卜蜂蜜饮等。
1.雪梨炖冰糖
取雪梨1个,洗净去皮去核,切成小块,加入适量冰糖,放入碗中,加少量水,隔水炖煮30分钟左右即可。雪梨富含苹果酸、柠檬酸等有机酸及维生素等,具有清热润肺、生津化痰的功效,冰糖能辅助润肺,现代研究显示雪梨中的某些成分可减轻呼吸道黏膜炎症反应,对肺热引起的小儿咳嗽有一定缓解作用,适用于小儿肺热咳嗽表现为咳痰黄稠、咽干口燥等情况。
2.百合粥
取百合10克、大米30克,将百合洗净,大米淘净,一同放入锅中,加适量水熬煮成粥。百合归心、肺经,有润肺止咳、清心安神之效,大米健脾和中,百合中的活性成分对呼吸道平滑肌有一定松弛作用,可缓解咳嗽症状,适用于肺阴虚导致的小儿咳嗽,表现为干咳无痰或痰少而黏、午后潮热等情况,小儿食用时需注意百合需煮烂以保证安全。
3.萝卜蜂蜜饮
白萝卜1个,洗净切片,加适量水煮熟,加入适量蜂蜜搅拌均匀,待温后给小儿饮用。白萝卜具有下气消食、润肺解毒的功效,蜂蜜能润燥止咳,白萝卜中的芥子油等成分可促进消化液分泌、增强食欲,同时辅助止咳,适用于风寒咳嗽转热咳的小儿,缓解咳嗽咳痰等症状,需注意蜂蜜不适合1岁以下婴儿食用,因其有肉毒杆菌中毒风险。



